如今，越来越多的人面临着头发出现问题的困扰，那天正巧碰见我的初中同桌，30来岁的年轻，头发马上就要掉光了，俨然变成一个中年油腻大叔+秃头小宝贝！

我只能说，请原谅我不厚道的笑了，其实这不仅仅是他一个人的问题，现在很多人，都被脱发问题搞的苦不堪言，爱美的都去植发了。随意、爱自由的人，也让头发随风而去了。

而对于女性来说，头发干枯、脱发、毛躁等一系列的现象也屡见不鲜。但是，你是否有想过，这也可能是因为日常洗头的坏习惯在作祟！生活中我们在不经意间就养成了一些洗头的坏习惯。

今天就让我们来盘点一下，看看你是否也在其中。或许正是因为这些坏习惯，才让头发离我们而去，还不带一丝留恋。快让我们及时纠正，挽救我们的秀发吧。

1洗头之前不梳头

很多人在洗头发之前从来都不先梳头发，尤其是长头发的女生，如果不梳头发，那么在头发被打湿之后，头发会变得像麻绳一般缠绕在一起，非常不好理顺，仅靠洗发水，也无济于事，

这个时候，我们再用手指代替梳子，就会使原本还在头皮上的头发被扯了下来。因此我们在洗头发之前，最好先将头发梳顺，然后再洗。

2直接将洗发水抹在头上

我相信大部分人可能都是这样做的，就是把头发打湿之后，然后把洗发水直接放在头皮上，来回摩擦起沫之后就开始洗头发。

原来这种做法一直都是错误的，这样的洗头方式会让洗发水中含有的化学物质堆积在头皮上，长时间保持错误的洗头方式是造成脱发的原因。

而正确的洗头方式是将洗发水挤在发梢处，然后轻轻搓出泡沫之后，把泡沫蔓延到头皮上，再进行清洗、揉搓。

3习惯用很热的水洗头

有不少人的头发特别爱出油，他们认为用很热的水去洗头发，能更有效地将油脂洗干净，而且头皮也感觉很舒服。

但实际上如果水温太高会伤害头皮上的毛囊，毛囊受损后头发就会离我们而去。因此我们在洗头发的时候最好使用温水，这样就可以减少对头皮的刺激。

4头发还没有完全打湿就开始洗

有人洗头发比较着急，还没等头发全部打湿就开始洗了，其实这样的做法也是错误的。首先我们必须保证头发和头发都打湿，

然后在使用洗发水按照第一条所说，将泡沫慢慢蔓延至头皮，轻轻按摩，使头皮的毛孔打开，这样才能清理掉头皮里面的脏东西，这样洗头发，也才最干净。

5不要频繁的洗头发

不少人的头发一天不洗就出油，为了保持头发的轻盈和自己清爽的形象，会选择频繁洗头发。频繁洗头虽然能清洁毛囊里面的分泌物，但是清洗如果过于频繁的话，也会使头皮的毛囊受损。

毛囊受损就会引起脱发。有时你觉得平时掉头发不多，但是洗头发的时候却掉了很多，这就是因为一些头发已经受损，在洗头发的时候，泡沫打在头皮上很滑，它们就掉下来了。

6洗头时用指甲使劲挠头皮

有很人在洗头发的时候，习惯用指甲使劲挠头皮，觉得这样才能把头皮上的油脂洗掉，而且这样做还特别解痒。

但是用指甲挠头皮会伤害头皮和毛囊，毛囊只要受损头发就会脱落，正确的洗法是用手指度轻柔头皮。

7头发没干就睡觉

想必大家都知道晚上洗头发不太好，可是早上洗头发还要吹头发，也比较匆忙，所以很多人仍然选择在晚上洗头发，就算是吹头发了，也是马马虎虎吹个大概就直接睡觉。

这样的做法会导致头皮毛囊长时间都是潮湿的，就会变得异常脆弱，也容易脱发。久而久之还会引起慢性头疼，湿气进入身体等各种问题。

8头发没干就出门

有一部分人仍然选择早晨洗头，但是又着急上班，头发没吹干就直接出门了。原来头发如果在潮湿的情况下，室外的紫外线会伤害头发的毛鳞片是指变薄。所以头发就会产生分叉断裂的现象。

9最后一步才用护发素

如果我们的头发特别长，在洗头发的时候也比较容易打结，如果我们在用力拉扯，不仅引起掉发，还能将头皮扯得很疼。

因此，护发素没必要等到最后一步使用，这个时候就可以在发梢处涂抹护发产品，使头发变得顺滑。

10头发还没干就梳头

如果头发没干就直接梳头，可能无法顺利的将头发疏通，而且头发在湿润的情况下也很脆弱，容易被拉扯断裂。这样的做法还会使头发变得毛躁。

头发在湿润的状态下，毛鳞片也容易打开，如果洗完立马就梳理，也会损伤打开的毛鳞片，从而让头发干枯、断裂、脱发。

总结

如果你的头发也在慢慢变少，快看看你的洗头方法是不是出现了问题，这10个坏习惯，如果你也存在，那么赶紧改掉吧。