三个月前，AMD上线了全新一代Zen 5架构桌面处理器，凭借出色的单核性能和能耗比提升，尤其受游戏玩家喜爱，特别是最近双十一促销活动，最适合游戏调度的锐龙7 9700X很快就冲上了热销总榜前几名，而如今在英特尔Ultra 200S处理器刚上市之时，AMD立马乘胜追击，推出搭载第二代3D V-Cache技术的锐龙7 9800X3D，攻势可谓猛烈。

简单来说，锐龙7 9800X3D升级之处主要是基于Zen 5架构之下，第二代V-Cache技术的重大突破——缓存和内核位置调换，使其整体散热效率更高，频率也自然可以冲击更高，最大睿频来到了5.2GHz，TDP设定还是保持120W，能耗比相当出色。

重点是现在锐龙7 9800X3D核心部分也支持超频了，于是硬核突发奇想，干脆这篇首发对比一下PBO默认和CPU/内存超频后的性能提升。

本次测试主板来自技嘉X870 AORUS ELITE WIFI7小雕，这是一款定位偏性价比的主流X870主板，足以发挥锐龙7 9800X3D的全部性能和潜力，若是想尝鲜X870新功能和技术，它是不错的佳选，具体的详情和卖点我们放到CPU测试后再了解吧。

显卡方面，为了最大程度降低显卡瓶颈，准备了来自技嘉的AORUS RTX 4080 SUPER MASTER超级雕，它搭载了奢华用料的风之力散热系统，具备三枚110mm仿生鲨鱼风扇，配备均热板和多达12根复合热管，如此夸张的下本，它的性能和散热效果自然相当好。

CPU散热器方面，本次也涉及到PBO 2超频环节，所以还是一步到位准备了九州风神这款冰翼LQ360，定位是自家高端产品，最大亮点是采用自研第五代高能水泵和全新LCD段码屏，具体细节稍后给大家分享。

锐龙7 9800X3D本质上就是锐龙9000的一员，甜点内存频率依然是DDR5 6000，本次测试一步到位使用金百达黑刃RGB DDR5 6000C28 16GB*2内存套装，C28超低时序调教，上手即享AMD平台最优性能。

本次测试是基于Windows 11 24H2最新版本操作系统之下，BIOS是针对X3D优化的AGESA 1.2.0.2a，内存开启EXPO技术达成DDR5 6000C28 16GB*2双通道，搭载显卡驱动是最新版本NVIDIA 566.03 GameReady WHQL，并开启Resizable RAR技术最大化显卡性能。

注意，经测试验证，这次锐龙7 9800X3D无论是处于PBO AUTO默认，还是PBO ENABLE状态，性能几乎都是无差别，故全程测试使用PBO AUTO。

锐龙7 9800X3D运行十分钟CINBENCH R23多核项目，全核心稳定5200MHz左右，核心电压1.32V，CPU Package功耗147W，CPU二极管温度90℃

锐龙7 9800X3D使用PBO 2超频运行十分钟CINBENCH R23多核项目，全核心稳定5300MHz左右，核心电压1.30V，CPU Package功耗149W，CPU二极管温度89℃

上一代锐龙7 7800X3D在满载时甚至跑不到标准120W功耗，这次锐龙7 9800X3D终于可以几乎跑满插槽功耗160W，满载频率也足够高，重点是温度表现甚至比同门不同派的9700X更优秀。

至于PBO 2超频和锐龙9000操作起来是一样的，手上这颗负压值能设置20，核心电压只是降了少许，温度和功耗基本没什么变化，烤机频率稍微高0.1GHz，如果设置负压30就能稳定全核5.4GHz，实际游戏表现20和30负压值无影响的。

手上这颗锐龙7 9800X3D，内存部分可超频DDR5 6200C26-35-35-58，UCLK=MEMCLK同频，过测TM5 1usmus_V3十分钟配置烤机，具体小参如上，主时序、副时序和第三时序均有调整，同时FCLK频率也设置到2100MHz，基本上能达到预期情况，如果体质再好点相信6400C26也不成问题。

当然，如果觉得手动超频太复杂，这套DDR5 6000C28本身低时序调教就不错，建议可尝试配合技嘉独创看门技D5黑科技，只要在BIOS内找到XMP/EXPO高频宽选项，开启后会根据硬件自动优化时序，在频率和主时序不变情况下也能进一步优化内存性能，操作起来相当傻瓜化。

AIDA64内存和缓存测试，锐龙7 9800X3D默认+DDR5 6000C28 16GB*2 EXPO

AIDA64内存和缓存测试，锐龙7 9800X3D默认+DDR5 6000C28 16GB*2 EXPO+D5黑科技

AIDA64内存和缓存测试，锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2 OC+FCLK 2100Mhz

首先看看常规的EXPO，由于锐龙7 9800X3D采用垂直缓存设计，最大加速频率在同源锐龙9000家族中最低，CPU缓存下降了些延迟也增加了，不过实际应用中并无太大影响。而开启XMP/EXPO高频款技术后，性能也可以得到不错的提升，延迟甚至降低了7 ns效果显著，手动超频虽说效果好，内存延迟67.3ns，但得折腾好几样参数，边际效应也明显。

CINBENCH R23，最有代表性的CPU性能理论项目，锐龙7 9800X3D默认状态下就能达到9700X的多核性能，果然解决散热效率再跑满PPT功耗就是不一样，当然单核部分刀法还是存在的。至于超频后，单核和多核可以分别提升3.8%和2.9%，算是一个BUFF。

7-ZIP基准，依靠着多核高频的特性，锐龙7 9800X3D压缩和解压缩性能也可以比肩9700X了，再也不是那个瘸腿的X3D，而且由于压缩性能和内存比较相关，而解压缩则挂钩多线程性能，超频操作后可分别提升13%和6.5%幅度，超内存效果特别好，日常压缩效率更高了。

X265 HD编码测试，只能用到16条线程对于锐龙7 9800X3D真是刚好合适，PBO默认情况就和硬核之前那颗7900X差不多了，也能追上9700X，而超频后再提升半秒，这次的X3D多核性能确实还不错的。

PugetBench for Premiere Pro 2025 Standard基准，这个生产力项目涉及CPU多核和显卡性能结合，八核心十六线程再加上全核高频率，应对大部分主流项目自然轻松，而且超频之后还有小幅度提升达到了3.1%。

PugetBench for Photoshop 2025 Standard基准，此项目主要关联的是CPU综合性能，更偏单核一些，而且内存部分也有相关，本身默认跑起来就不弱，实测甚至比14900K高，超频后提升幅度也达到了5.2%。

《绝地求生》1080P自定义三超高画质

锐龙7 9800X3D+DDR5 6000C28 16GB*2平均帧数370fps

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2平均帧数393fps，提升6.2%

《Counter-Strike 2》1080P预设低画质

锐龙7 9800X3D+DDR5 6000C28 16GB*2平均帧数828fps

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2平均帧数871fps，提升5.1%

《骑马与砍杀2》1080P预设非常高画质

锐龙7 9800X3D+DDR5 6000C28 16GB*2平均帧数294fps

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2平均帧数307fps，提升4.4%

《赛博朋克2077》1080P预设超级画质

锐龙7 9800X3D+DDR5 6000C28 16GB*2平均帧数196fps

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2平均帧数226fps，提升15.3%

《战锤40K：星际战士2》1080P预设超高画质

锐龙7 9800X3D+DDR5 6000C28 16GB*2平均帧数150fps

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2平均帧数155fps，提升3.3%

《无畏契约》1080P自定义四项超高画质

锐龙7 9800X3D+DDR5 6000C28 16GB*2平均帧数972fps

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2平均帧数1028fps，提升5.7%

《使命召唤21：黑色行动6》1080P预设极致画质

锐龙7 9800X3D+DDR5 6000C28 16GB*2平均帧数183fps

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2平均帧数185fps，提升1%

默认状态下，锐龙7 9800X3D已经可以跑相当高的帧数，尤其是优化好的网游，平均帧数都可以趋近1000fps，对于追求竞技性的玩家帧数再高也不会嫌多。不过再折腾超频的话，即便是双超，游戏提升效果只是针对性比较强，大部分游戏提升都在5%左右，特别吃大缓存的游戏效果会更显著，比如知名3A大作《赛博朋克2077》。

另外，这次技嘉X870 AORUS ELITE WIFI7小雕在BIOS内也提供了X3D Turbo Mode，这个选项并不是传统意义的超频操作，而是直接帮你关闭超线程，物理核心对于游戏调度理论上确实更好，不过实测结果又怎么样呢，硬核挑选了其中三款游戏来实测了一下。

《绝地求生》1080P自定义三超高画质

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2平均帧数393fps

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2+Turbo模式平均帧数410fps，提升4.3%

《Counter-Strike 2》1080P预设低画质

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2平均帧数871fps

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2+Turbo模式平均帧数881fps，提升1.1%

《骑马与砍杀2》1080P预设非常高画质

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2平均帧数307fps

锐龙7 9800X3D PBO 2+DDR5 6200C26 16GB*2+Turbo模式平均帧数274fps，下降12%

实测结果证明，关闭超线程对于部分游戏确实有少许提升，这也不是什么新鲜事，之所以为锐龙7 9800X3D推出这个模式，个人觉得更适合追求极致流畅度的电竞玩家，普通大众玩家并不建议开启，毕竟都2024年了大部分主流游戏对超线程都有优化，而且关掉以后CPU占有率直线上升，后台程序也能挂太多了。

本次锐龙7 9800X3D的座驾——技嘉X870 AORUS ELITE WIFI7小雕（简称X870 AORUS小雕），主板外观沿用小雕系列的简约风格设计，装甲上有AORUS和雕头LOGO设计。一眼就看到有数显DEBUG灯、POWER和RESET简易按钮，挺方便喜欢折腾的玩家，这些小设计在同价位X870里算是毕竟罕见的配置。

X870 AORUS小雕覆盖了一体化供电鳍片散热装甲，而且还内置了8毫米热管和高品质导热垫，供电部分更是采用了16+2+2相设计，其中16对应CPU VCORE，2相对应SOC，它们均配备60A最大电流的DrMOS，配合双8PIN CPU供电接口，用来搭配锐龙7 9800X3D相当合适。

X870 AORUS小雕配备四根DDR5内存插槽，标称最高超频至DDR5 8000MHz，这是X870主板最基础的超频幅度，而且也支持XMP/EXPO高频宽独家技术，要是嫌手动超频麻烦，也可以试试这个黑科技，和开启EXPO超频一样方便和稳定。

作为新一代X870，扩展性自然也是不错，X870 AORUS小雕提供了四组M.2插槽，均全覆盖散热装甲，其中三组支持到GEN5X4，妥妥滴战未来，还有一组则是GEN4X4速率。扩展槽方面，提供PCIe 5.0X16显卡插槽，不过需要注意的是共享部分M.2插槽带宽。下方还有两组全长插槽，分别可最高运行PCIe 4.0X4和PCIe 3.0X2。

主板实现了全方位快易拆设计，包括散热装甲、M.2插槽和显卡插槽卡扣部分，可以免去安装时繁琐的步骤，显卡的快易拆还是更精致的按钮方式，使用起来挺顺手的。

X870 AORUS小雕后置I/O部分，它提供了多达12组USB接口相当丰富，其中包括10组USB Type-A，按照不同速率划分了不同颜色标识，剩下两组就是USB4接口了，速率可达到40Gbps，支持DP Alt视频输出。主板提供了Wi-Fi 7无线网络，天线部分也是采用快易拆设计，一步安装和拆卸相当方便。

本次测试和超频环节，均使用金百达这套黑刃RGB DDR5 6000C28 16GB*2内存套装，黑刃系列定位偏中高端，适合有追求的用户，频率从6000到7600MHz范围均有覆盖产品，而且分为灯条和马甲条，性能强劲之余，颜值也是相当不错的。

黑刃RGB DDR5 6000C28最大的外观特色就是国风设计，在质感拉满的金属拉丝工艺2mm散热马甲上，大大的红色“刃”字相当引人瞩目，顶部还有支持RGB神光同步的导光层，提供多颗高亮度灯珠。在看不见的部分，它采用了10层PCB和全面的导热硅脂精良设计，能够保证预设和手动超频时的绝对稳定性。

黑刃RGB DDR5 6000C28由于采用了原厂原印海力士A-Die颗粒，所以预设超频就可以达成DDR5 6000C28-35-35-76的低时序调教，而且工作电压也只有1.45V，特别适合追求默认就能达成高性能的AMD平台，当然如果你愿意折腾的话，再提升一下频率或者缩减至C26时序问题也不大，毕竟颗粒潜力摆在面前。

本次测试使用的CPU散热器是九州风神冰翼LQ360黑色版本，核心性能方面，由于它搭载自研第五代高能水泵，解热功耗高达300W，应付能耗比不错的锐龙9000自然也轻松。出厂状态下也预装了FD12高性能ARGB风扇，它是内置了第二代ARGB灯珠，色彩过渡完美同时，也提供不错的全速域低噪表现。

冰翼LQ360水冷头上配备了全新LCD段码屏，配合DEEPCOOL智能软件可实时显示温度、频率等重要参数。比较亮眼的是，日常不通电时屏幕外壳是呈现金属质感，而通电之后会外壳会展露出一圈漂亮的ARGB关环。

这个屏幕还采用磁吸设计，支持四向旋转调整方向，而且属于不带线的简洁设计，可以看到拆卸后冷头上是有对应的触电设计，还注明了GEN5 AIO PUMP！

总结一下，AMD锐龙7 9800X3D作为第二代V-Cache技术加持的首款处理器，再配合Zen 5架构自然能提供目前为止最优秀的CPU游戏性能，而且本代X3D满载频率也特别高，多核性能也不再瘸腿，追上同门不同派的9700X不在话下，而配合PBO 2和内存超频可以再压榨一些性能，能耗比表现也相当不错。目前AMD锐龙7 9800X3D预售价为3799元，京东预定到手3699元，如果你是一名游戏发烧友，必然不能错过它了~