文/仲念念

图/来自网络，侵权请联系删除

-

走过大半生的风风雨雨，终于迎来悠闲的退休时光，很多人充满期待，却未见得人人都能心满意足。

让晚年生活越来越顺的关键，不在于物质丰富，而在于内心的平静与安宁。

尤其是能做到以下这六点的人，日子会越过越好。

01：不听闲话

不听闲话的人，耳根清净，心自敞亮。

告别曾经工作时的喧嚣，多一份自足与安静，理应是每个退休老人该度过的美好生活。

当世界允许我们停下来，就不要往自己身上加码，让该有的平静变得波澜起伏。

不管是否关己，那些闲话就是会扰乱我们的思绪，甚至影响我们的心情。

不听闲话，是一种躲避，更是一种智慧，那是主动屏蔽干扰的方式。

将无关紧要的话题抛弃，更多地投入到自己的兴趣当中，才能好好享受自在的晚年生活。

02：不理是非

不理是非的人，心无挂碍，自得其乐。

身处是非中的人，都是是非之人。

就算我们自以为公正，也会陷入旋涡之中，无法独善其身。

因此，放下所有以往的纠葛，远离所有当下的纷争，就是将自己隔离于是非之外的绝佳方式。

是非之事本就说不清、道不明，不必浪费时间和精力在如麻的乱世之中，帮助自己解脱出来，不失为一种明智的选择。

03：不说怨怼

不说怨怼的人，言语之间，尽显修养。

常说怨怼的人，都是郁郁不得志的人，也不会因为说多了埋怨而变得更好。

相反，他们会一直沉浸在抱怨的世界中，不能积极地活着，更不能宽厚地看待他人。

因此，不说怨怼，是一种更为成熟和理性的处理方式，让我们有信心面对生活中的不如意。

就算我们不必在所有人面前显得有修养，却也需要给自己一份信念，能够为自己的生活营造安定的环境。

而且，当身心安宁，我们就更不愿理会那些矛盾，此时，我们便不经意地完成了对自我修养的提升。

04：不找闲事

不找闲事的人，身心自由，潇洒自在。

退休后的生活，应该是一种闲适与自在的状态，不再需要为工作而忙碌奔波，也不再需要为生计而操劳不止。

如果此时主动寻找或靠近那些闲事，就等于是我们自讨苦吃。

轻松惬意的生活才是退休后的追求，所有纷乱，都应当避而远之。

不要被那些闲事牵绊，我们才能完全沉浸在自己的思绪当中，体会属于自己的那份闲适。

05：注重健康

注重健康的人，身体康健，福气自来。

健康，应当是所有人最为重视的事情。

尤其是退休后的老年人，健康问题直接影响到晚年的质量，需要格外重视。

能够让自己保持良好的作息习惯、适当地锻炼、饮食的注重，都是非常重要，且十分必要的。

此外，懂得维系健康的老年人，还会主动释放压力，调节情绪，保持身心乐观，让退休以后的生活质量更高。

06：松弛自在

松弛自在的人，心态平和，悠然自得。

所有人在年轻时全力打拼，都是为了自己和家人能够过上不为金钱发愁的日子。

有些人可能年少成功，有些人可能直到晚年，这份幸运才能落在身上。

无论怎样，晚年生活都应当是安享大半生打拼成果的年纪。

因此，松弛自在的生活，不是奢望，而应当是所有老年人应当享受的生活。

让自己的心彻底放松，去做任何一件自己想做的事情，去到任何一处自己向往的地方，这都是能够让我们完全松弛下来的方式。

就算只是与亲朋好友相聚，那也应当是自在的，而不是紧绷的。

唯有让身心真正地松弛自在，才能让日子过得越来越舒心，越来越幸福。

退休，不意味着要放弃内心的想要，随波逐流，或者任人摆弄。

所有老年人都应当主动找寻幸福的出口，让光照进自己的生活。

不要理会那些纷繁杂乱的事情或者关系，给自己的生活做减法，找到自己真正感兴趣的事情，并且坚持做下去，在不伤害身体的情况下保持自己的步调，才会让晚年生活越来越顺，福运双至。

END