90年代，第一次打街机，有了第一台自己的游戏机。

最喜爱是SS PS时代，时光飞逝，一转眼，已玩了30年游戏，成年后收入稳定了，4090、 PS5、Xbox、NS随便买，但很难找回童年的快乐了。

不是因为游戏热情减少了，而是因为已不太适应，年轻人爱得王者荣耀、吃鸡、原神等快餐氪金游戏了。

最喜欢的游戏，大部分都留在了90年代和世纪初了。

说白了就是焦虑感，心事太多、迷茫无助，很多人玩不下去游戏就是如此。

有点时间，宁可躺着刷短剧、刷头条。

昨晚，巴黎奥运会，网球女子单打金牌赛中，中国选手郑钦文，战胜克罗地亚选手维基奇，夺得金牌。这是中国首枚奥运会网球女单金牌。

创造中国网坛历史，甚至奥运赛事成就，超越了前辈李娜！

哪怕是这样的爆炸喜讯，我们有时也提不起兴趣。（今年奥运会真心没关注）

都说，爱玩是人的天性，我们工作之前，哪个不是游戏，玩得飞起，反正啥也不操心，啥游戏都能玩，再加上身边一堆小伙伴。

我的经验来看，治疗电子阳痿，不要去玩自由度太高，行动目标不明确的开放世界游戏。

去玩线性的，被剧情推着行为走的游戏，会解压很多。但线性游戏问题在于，你总得去寻找优秀的，因为这类游戏，相比于沙盒开放世界，寿命短的多。

对我来说，当下对哪个游戏，突然来了兴趣，就会去玩，通关了没有代餐，就会放下，周而复始…

有人说，主机和掌机都有，最好玩的还是手机。

有的游戏玩起来很上头，一停下就不想玩了。没时间，是很大一个原因，中年打工人，每天碎片化时间都交给了手机。

治疗电子阳痿，最有效方法

——是拥抱现实生活，而不是游戏本身。

现实生活的成就感、满足感、挫败感，游戏无法比拟。虽然游戏也会带来即时反馈，但这种感觉，好比一针肾上腺素，来得快，去得也快。

积极面对生活，无论有多么不堪，累了就停下来刷一把 boss，叫上朋友来一场开黑，你会发现这些游戏，还是那么好玩。

有一天，你们突然发现，这个世界是多么不公，却又如此公平，正如我们一直心心念叨的大学宿舍五排。

快乐的从来不是游戏本身，而是人与人的交际，“虽然你很菜，但我从未嫌弃”。

给中年男人玩游戏的建议：

1、适当合理时，想玩就玩，不想玩时，关机就行，不必因为胜负、过关、奖杯等产生内耗，游戏的本质是快乐。

2、有的玩家，明白朋友是最高的配置，合理；有的玩家喜欢游戏独处，也合理。实则都是享受当中过程（因为我的老婆就是从来不喜欢玩游戏的人，但她也没有阻止，自己有自己的爱好，如看小说，看无脑剧）。

3、不要沉迷游戏，多接触身边其它事物，劳逸结合。

4、游戏很多时候，拉近了年轻下一辈小亲戚们的距离，可合理利用。

玩游戏的最高配置是什么？朋友？其实未必。

我认为更难拥有的是，一个能够投入享受游戏乐趣的，良好生活状态。

这个“良好状态”的构造，是十分复杂精密而又脆弱的。它本身需要健康的身体、充足的时间、富足的日子、明朗的未来……

还有许多难以概括的要素构成；而人越成长，这些东西往往就越缺。

也许你等了好几年的游戏，因为前几天，车被贴条、领导发火、额度吃紧等等，一下就变得不那么好玩了。

不只是游戏，诸事皆然。

人生里有些事，还会永久削弱一个人，对于快乐的感受能力：被运气耍了，就再难代入反抗命运的主题作品；

被恋爱坑了，就不再喜欢纯真的爱情故事；熬不动夜了、眼睛和腰都不好了、炒股赔完了、亲人去世了……

经历各种挫折，导致身心变化，是很多电子阳痿的最深层病根。

有的朋友，不玩游戏了，媳妇都天天嘟囔，嫌不用心带娃。

其实现实世界是一款模拟经营游戏，比游戏更丰富、也更无聊，人物情感和对话选项，更细腻，日常任务单调，升级太慢，除非走狗屎运或有资源开挂；

试错成本太高，飙个车都容易进去，不能随意超速违章，不敢出事故，赛道又极少，奔四的都懂。

玩游戏的最高配置，能根治电子阳痿的良药，是“无忧无虑”。可惜这东西，不懂事的小孩和命好的天选之子才有。

难治的不是电子阳痿，是我们的人生。