中医疼痛专家张昶博士

记得多添衣服，最近一降温，门诊就有不少患者朋友们犯鼻炎，一吹冷风就刺激的一直打喷嚏，擤鼻涕，本身颈椎腰椎就不好，经常打喷嚏也会加重伤害。那么该如何应对这种冷空气鼻炎呢？

首先，要知道其实冷空气并不是一种致敏源，所以我们并不是对冷空气过敏，但是冷空气，确实会刺激鼻腔的神经末梢，就非常容易打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等等，出现血管运动性的鼻炎，而过敏性的鼻炎，主要是跟我们的遗传、免疫力有关，比如我们天生对花粉、尘螨过敏，当我们接触到这些过敏源的时候，过敏性的鼻炎，才容易发作，不管是哪一种，我们都要尽量去控制它不发作，以及发作后怎么快速恢复。

平时可以尝试按摩迎香穴，稍微有点酸胀感就可以了，有助于促进鼻腔局部的血液循环，缓解鼻塞的症状。还有就是出门多戴口罩，不仅能隔绝冷空气，一些其他的过敏源，像花粉、毛絮也能很好的规避。最后，一定要求多增强自己的体质，跳绳、跑步等等都可以。

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专家简介：张昶，主任医师，对于中医临床治疗有着丰富的经验，尤其擅长采用中医针灸、针刀手法，治疗颈椎病、腱鞘炎、肩周炎、腰椎间盘突出、膨出，颈肩腰腿痛、膝骨关节炎、脊柱关节病及慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。