霉菌在建筑物和家庭中很常见。霉菌会在潮湿的地方生长，比如屋顶、窗户、管道漏水的地方，或者洪水泛滥过的地方。霉菌在纸制品、硬纸板、瓷砖和木制品上都能生长，霉菌也可以在灰尘、油漆、墙纸、绝缘材料、干墙、地毯、织物和室内装潢中生长。最常见的室内霉菌是枝孢菌、青霉和曲霉。

霉菌是如何进入室内环境的?它们又是如何生长的?

霉菌在室内和室外都有。霉菌可以通过敞开的门、窗户、通风口、暖气和空调系统进入你的家。室外空气中的霉菌也会附着在衣服、鞋子及宠物身上被带到室内。当霉菌孢子落在潮湿的地方时，比如屋顶、管道、墙壁、花盆或洪水泛滥的地方，它们就会生长。许多建筑材料提供适宜的营养物质，会促进霉菌生长。湿性纤维素材料，包括纸和纸制品、纸板、天花板砖、木材和木制品，特别有利于某些霉菌的生长。

你怎么知道家里是否有霉菌问题?

如果家里有大面积的霉菌生长通常可以看到或闻到。小面积的生长很不容易被察觉到。

霉菌是如何影响人类的?

暴露在潮湿和发霉的环境中可能会导致各种健康问题。有些人对霉菌很敏感，对于这些人来说，接触霉菌会导致鼻塞、喘息、眼睛或皮肤发红或发痒等过敏症状。也有些人，可能会因此引起哮喘或哮喘发作。

在职业环境中暴露于大量霉菌的工人可能会发生严重的反应，例如在发霉的干草周围工作的农民。严重的可能会得霉菌性肺炎。

2004年，医学研究所(IOM)发现，有足够的证据表明，在健康人群中，上呼吸道症状、咳嗽和喘息与室内接触霉菌有关。

2009年，世界卫生组织发布了额外的指导，即《世界卫生组织室内空气质量指南:潮湿和霉菌》[PDF - 2.65 MB][摘要][PDF - 167 KB]。最近的其他研究表明，对于儿童，特别是在遗传上易患哮喘的儿童中，早期接触霉菌与哮喘的发展有潜在的联系，选择改善住房条件的干预措施，可以减少哮喘和呼吸道过敏的发病率。

谁最有可能因接触霉菌而出现健康问题?有敏感体质的人可能对霉菌更敏感。有免疫缺陷或潜在肺部疾病的人更容易受到真菌感染。患有慢性呼吸系统疾病(如慢性阻塞性肺疾病、哮喘)的人可能会有呼吸困难。如何防止霉菌进入建筑物和房屋?

检查建筑物是否有水损坏的迹象和可见的霉菌，作为建筑物日常维护的一部分。纠正导致霉菌生长的条件(如漏水、水凝结、渗透等)以防止霉菌生长。

在家中，你可以通过以下方法控制霉菌的生长:

控制湿度水平不超过40%;及时修补漏水的屋顶、窗户和管道;浸水后彻底清洗干燥;注意淋浴、洗衣和烹饪区的通风。

具体建议全天保持尽可能低的湿度（即40%以下）。空调或除湿机可以帮助你调节湿度。请记住，湿度水平在一天中随着空气中的湿度和空气温度的变化而变化，所以你需要每天多次检查湿度。在潮湿的月份使用空调或除湿机。确保你的家有足够的通风。修理屋顶、墙壁或管道上的任何漏洞。考虑不要在房间或浴室或地下室等可能有很多水分的地方使用地毯。

处理好室内的霉菌对所有人的健康都有益处，尤其是对有过敏及哮喘人群的家庭。