🍱每次外出就餐，我愈发频繁地看到这样的场景：人们围坐在一起，一边吃饭，一边目不转睛地盯着手机屏幕。

🍮无论是两人同行，还是多人聚餐，这种现象都屡见不鲜，即使是看似情侣的两人组合。相对而言，若是两位女生一同用餐，情况会稍好一些。大家的注意力全然集中在手机屏幕上，时而欢笑，时而神情严肃，另一只手则机械地将碗里的饭、盘子里的菜送入口中。

那一刻，我不禁觉得我们的身体着实委屈。它知道你，知道它需要能量，于是你来吃饭，满足它的需求。⛷然而，身体是一个鲜活的生命体，它是我们一切活动的基石，有着敏锐的感知。在不同的温度、湿度和光照条件下，它的感受各不相同，它能真切地体会到你对它的态度。🌸你会不会联想到小时候，父母给予我们他们认为所需的一切——金钱、安稳的家、良好的教育环境。但倘若我们未曾感受到他们那一刻的关爱与关注，内心便会充满不满。既然我们在彼时能如此在意他人的关注，为何对待自己的身体时却如此冷漠呢？？

🌿或许不必说得如此沉重，但真心期望伙伴们在就餐时，能暂且放下手机，专注于眼前的美食和对面的人。❤️片刻不看手机，并无大碍；而将这片刻的关注给予自己的身心和身边的人，或许非常重要。

😃我也不对，应该好好吃饭，怎么变成了看人吃饭我是半落，你的同行者🗾