改变,源于心而非外界压力-日子踉踉跄跄

黄焖Jimmy范 2025-01-14 14:59:20

"""爱的”开源“篇

第5章

尊重与接纳:打造和谐亲密关系的稳固基石"""

即便在行为上做出了调整,被强迫改变的一方在情感层面往往难以接受,表情自然显得不悦,因为这种改变并非出于自愿。事实上,我们无法真正从外部强制改变一个人,除非他内心产生了改变的渴望。倘若我们能够先放下改变对方的执念,转而以一颗接纳与宽容的心去相处,不仅自己的烦恼会大幅度减轻,还可能逐渐发现,对方在不经意间已经发生了改变。

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