你有没有这样的体会？看到别人收入高、职业光鲜就自惭形秽，觉得自己没价值。 这个世界拼命追逐价格，却对真正决定一切的价值毫无概念 视而不见。 觉察自己存在意义，感受自身的真实。不需要外界的认可，也不依赖外界的评价。心中有一种踏实的安全感，对生命本质的喜悦比任何外在财富都重要 或许你过去从未意识到这种内在的力量，甚至从未关注过自己。而现在，重新发掘这种存在，便是我们人生中最重要的功课。 物质世界是内在心灵的投射。你的外在实相，始终对应着你的内在状态 相信什么，就会在现实中得到什么。如果你相信自己没有价值，就会吸引不好的经历；如果你相信自己值得拥有成功和幸福，现实也会因此改变。 改变信念的三大步骤 1. 觉察自己的信念 很多人都没意识到，现在拥有的生活 正是内心潜藏的负面信念造成的。比如“我不够好”“我注定会失败”，这些看似不起眼的想法，却会决定你的行为模式。 要创造幸福的人生，先要改变内心的信念。 自信心和安全感，不来自外界的掌声，而是源于内心的认可。 2. 剖析信念的来源 你觉得自己不够好，是因为小时候父母的批评？还是因为某次失败的经历？找到这些信念的来源很重要，因为它们往往是植根于过去，而非当前的真实情况。 3. 建立新的信念 新的信念需要通过练习建立。重新定义自己，选择相信“我有能力，我注定成功”，并通过行动不断强化这种信念。每天告诉自己“我值得被爱”“我有能力实现梦想”，这种重复的肯定，会慢慢改变你的潜意识