在门诊上，高血压，伴随着湿气重、肝火旺、便秘症状的情况，真的太常见了。因为湿气永远不会孤军奋战，它会与肝火旺、便秘、高血压等相互勾结，隐蔽而缓慢地伤害人的身体。我给大家分享一种特别常见的中草药——车前草。车前草是一种味道鲜美的野菜，全身都可以食用，用它煎汤煮茶，没有毒副作用。如果用车前草去湿气的话，我这里有一个方子分享给大家:新鲜车前草，冰糖，红枣，枸杞。

制作方法:将新鲜的车前草洗净，加半锅水煮。煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开，转小火继续煮20分钟，加入枸杞煮10分钟左右即可。这个方法利水祛湿的功效非常不错，只要小伙伴们能坚持喝上几天，就会有明显的祛湿、降火、通便、平稳血压的作用。注意！当然，这个方剂，只是起到辅助降压的作用，建议大家要辨证来用。现在正是车前草生长的季节，大家有条件的话不妨采摘一些回来煮水喝，用不完的晒干也可以。

如果您有相关问题，不妨单独发给我，我会为您耐心解答！