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老人一旦患上慢阻肺，该注意什么呢？尤其是现在进入了冬季，寒风瑟瑟，很多老年朋友难免会对自己的健康状况有些许担忧，特别是有些患有慢性阻塞性肺疾病的老朋友们，恐怕更是在这冬日里打起了十二分的精神。

姚大爷，七十岁出头，退休前是一位邮政局的投递员。

不过，这常年在外风吹雨淋，倒也给姚大爷的身体留下了不少老毛病，尤其是这肺，总是咳得厉害。

后来，医生确诊说是慢阻肺，简称COPD。这种病嘛，年纪大的人得了，可得好好防着。

这天，姚大爷陪老伴儿去医院做例行体检，他自己想着也顺便查查肺。

姚大爷一边拿着号，一边小声嘀咕：“哎呀，我这慢阻肺这几年老没个好，尤其冬天一来，更是咳得直不起腰，这回得好好问问大夫。”

终于轮到了姚大爷，他跟老伴儿一起走进了诊室。

姚大爷一开口就直奔主题：“刘医生啊，我这慢阻肺啊，天一冷就不得了，您看这有啥我得特别注意的啊？”

刘医生瞅了瞅姚大爷的病历，笑着点了点头，和气地说道：“姚大爷，您问得好啊，冬天对慢阻肺的影响可不小呢。”

“我跟您说，咱们啊，得注意这么几件事，不然真是会害了自己的身体。”

刘医生开口了：“首先啊，姚大爷，这第一件事，就是尽量避免剧烈运动。”

“您看啊，这个慢阻肺，它的病根在于您的呼吸道堵着呢，本来就通气不畅，冬天气温一低，再加上剧烈运动，气道一刺激，就容易痉挛，那可就不妙了。”

接着，刘医生继而说道：“姚大爷，这第二件事啊，这冬日保暖的事可不容小觑。”

“尤其是清晨和晚上，那温度最低的时候，您出门啊，得戴好围巾，戴上口罩。”

“根据数据显示，低温环境下慢阻肺患者的急性加重几率能提高一倍还多。咱这岁数的人啊，抵抗力也不比年轻人，稍不留神一感冒，就会引发肺部感染，那可就麻烦了。”

刘医生继续往下说：“还有啊，这第三件事，就是咱可千万别自己乱吃止咳药。”

“慢阻肺啊，不是普通的咳嗽，很多止咳药它有镇咳的效果，但对慢阻肺来说，不一定就合适。”

“咱的咳嗽很多时候是为了排痰，您要是吃了镇咳的药，那痰排不出来，全堵在肺里，那不是帮倒忙嘛。”

“以前就有位张大爷，他也是慢阻肺，咳得厉害，他就自己去药店买了止咳糖浆，结果吃完是咳嗽少了，但人却开始胸闷、喘不上气，最后送到医院来，医生说呀，痰全堵在肺里了，那可是要命的事。”

“啊，那我得记住了，”姚大爷连连点头，“这药还真不能随便吃啊。”

刘医生又补充道：“是啊姚大爷，咱得根据医生开的药方来吃，该化痰的吃化痰的药，有些中成药对化痰还是挺有效的，但一定要对症下药，不能自己随便来。”

刘医生停了停，喝了口水，接着说道：“第四件事，也是很重要的一件，那就是室内通风要注意。

但这个通风啊，也得有讲究。冬天天气冷，很多老人家习惯把门窗都关得严严实实的，但您知道，这空气不流通，室内的二氧化碳浓度高，对您的呼吸道可不友好。”

“可开窗吧，冷风一吹，您这肺也受不了。”

姚大爷摸着下巴若有所思：“哎呀，我家那窗户啊，基本就是关着的，开了怕冷，不开又不透气，这可真是得有个度啊。”

刘医生笑了笑：“就是这个理儿，咱慢阻肺患者啊，冬天过得好不好，这些小细节都得注意。”

“对了，还有最后一件，姚大爷，您这吃的东西也得讲究。尤其是冬天，咱们这呼吸道分泌物比较多，痰液也多，所以饮食上得清淡一些。”

姚大爷听了这一番话，感觉受益匪浅，连连点头：“刘医生，您说的这些我都记下了，回去好好照顾自己。”

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[1]张译丹.慢性阻塞性肺疾病患者长期氧疗现状及护理研究进展,结核与肺部疾病杂志,2024-06-20