32岁的山西人王斌在广东的一家科技公司做程序员，熬夜加班已经是家常便饭了，多年的努力下来存款没多少但是结节却找了不少，由于长时间的饮食油腻外加作息紊乱，本来挺帅气的小伙子脸上却冒出了一脸的痘痘，看着就让人退避三舍。
2018年春节，他回老家过年，村里人争抢着给他介绍相亲对象。但是来的女生一看到他满脸痤疮，顿时脸色骤变，外加他还有秃顶的迹象，满面油光，无论是谁来了都不能多看一眼。
这样的问题困扰了王斌很长一段时间，期间他试着中药调理，但效果却不明显。又听了朋友的建议，买上一大堆的护肤品，一顿胡乱操作下来，脸上的痘痘不仅没有消失，反而还越长越多，每天早上醒来都是满面油光。鼻梁附近还有许多凸起来的大痘痘。
8月初，朋友给他推荐了一家医院，据说是看皮肤问题很有一招。抱着死马当成活马医的心态，王斌前往医院就诊。对方在查看他的基本情况后，很快就发现了他的问题所在。
王斌见他一幅胸有成竹的模样，顿时像找到了救星一般，一股脑的把自己这么多年跟痘痘抗争的经历给说了出来。医生发现他除了面部的痘痘以外，发际线部位可以摸到很多白色的脂肪粒，根据这些来看，王斌患上了脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要影响皮脂分泌较多的区域，如头皮、面部、胸部和背部等。这种病症的具体成因尚未完全明了，但一般认为与皮脂分泌过多、真菌感染、遗传因素、环境因素以及个人免疫系统状态有关。
根据他的实际情况，医生给他开了一些常规的药物，另外还有一瓶维生素B6。其他的药物他不熟悉但也不觉得奇怪，可当看到维生素B6的时候，反应变得有些奇怪，不解道：“这东西能治我的病？怕不是糊弄我吧。”
对于他的质疑，医生耐心做出了解答。维生素B6，又称为吡哆醇，是人体必需的水溶性维生素之一，参与多种酶反应，对维护神经系统健康、蛋白质代谢和红血球形成具有重要作用。
近年来，研究发现，维生素B6在调节皮肤健康方面也起着关键作用。由于它对蛋白质代谢的影响，能够帮助调控皮脂的产生，可能对脂溢性皮炎的治疗具有积极作用。
维生素B6通过减少皮脂腺的活性，有助于降低皮肤油脂分泌，从而减轻脂溢性皮炎症状。此外，维生素B6的抗炎作用能够减轻皮肤炎症，缓解脂溢性皮炎患者的红斑和瘙痒感。
听完这话后，他才算是放心离开。回家以后按照医嘱坚持用药，另外也及时调整自己的饮食习惯，减少油腻食物的摄入，多吃一些清淡口味的东西。坚持一段时间后还真看到了效果，脸上的几个大痘痘都有消散的痕迹，皮肤炎症也跟着舒缓了很多，整个人的精神状态都跟着好起来了。
见状，他忍不住感慨这医生真是神了。为了能让效果更加稳定，他决定去药店再买一次药，但无奈只能开到维生素B6。他想着反正都是治这病的，于是便照常服用维生素B6。
12月8日，他和往常一样忙着工作，突然间右手开始不自觉地抖动，有一种电流经过的酥麻感，当时吓了他一跳，以为是什么脑梗、心梗的前兆。这股莫名的疼痛仅仅持续了一分钟不到就消失了，想到这他也没了法子。只好耐心观察一段时间再做打算。
一周时间过去，这股莫名的疼痛开始出现的越来也有频繁，有时候晚上躺在床上小腿会无缘无故的抽搐一阵，意外磕碰到桌角也没什么感觉，疼痛感明显下降了很多。很快王斌就意识到情况不简单，于是再次前往医院就诊。
检查后，医生发现他这是典型的周围神经炎。这是指周围神经系统发生炎症的疾病。周围神经系统由许多神经组成，这些神经从大脑和脊髓向身体各部位延伸，负责将命令从大脑传递到身体各部位，同时也将身体的感觉信息传回大脑。因此，周围神经炎可能会影响到肌肉运动、触觉、疼痛感知以及温度感知等功能。
王斌对于这个结果有些不解，问道：“这是怎么回事啊，我从来都没有这方面的疾病，而且这病的诱因根本和自己实际不符合啊，明明坚持服用了这么长时间的维生素B6，为什么还是缺乏？”
医生一听到这话，顿时发现了问题所在，于是继续深入展开交流，很快就找到了蛛丝马迹。只见他无奈道：“还是无知惹的祸啊，其实一般来说维生素B6是不会有什么伤害的，但奈何你在服药过程中出现了这三个错误，这也是很多人自行补充维生素时可能犯的错，到头来不仅没帮上忙，反而还帮了倒忙！”
维生素B6在参与机体多种酶的活性中发挥作用，而它的摄入量直接影响其在体内的有效浓度及作用。当维生素B6的摄入量超过机体的需要量时，过量的维生素B6不仅无法被有效利用，反而会导致毒性作用，其中神经毒性是其主要的一种表现形式。
维生素B6的过量摄入，尤其是长时间大剂量的服用，会损伤中枢神经系统和外周神经系统，进而引发周围神经炎，表现为感觉异常、疼痛、肢体无力等症状。
忽视维生素B6的适宜摄入量是导致周围神经炎的首要因素。每个人对维生素B6的需求量不同，因年龄、性别、生理状态等等因素而异。长期大量服用维生素B6补充剂，就可能产生神经毒性，进而导致周围神经炎。因此，正确评估个体需求服用维生素B6至关重要。
对维生素B6存在误区，认为多多益善，是导致周围神经炎的另一重大因素。一些人可能会有这样的错误认识：既然维生素B6参与了许多生命活动，那么大剂量服用应该能更好地促进健康。
然而事实并非如此。维生素B6虽是水溶性维生素，多余部分理论上可以通过尿液排出，但长期大剂量服用会超出机体排除能力，造成累积性中毒，引起神经系统的损害。
此外，忽视维生素B6补充剂与其他药物间可能的相互作用，也可能增加周围神经炎的风险。一些药物如抗结核药物、某些抗癫痫药等，与维生素B6并用时，可能会相互影响药效，甚至产生不利反应。不论是减弱药物疗效，还是增强维生素B6的副作用，都可能对神经系统造成不良影响，导致周围神经炎的发生。
综上所述，维生素B6虽然是维持机体健康不可或缺的营养素，但是对其摄入量要有严格的控制。正确理解维生素B6的作用和需求量，避免陷入“多多益善”的误区，同时注意药物间的相互作用，是预防和避免周围神经炎的关键所在。
一味追求大剂量补充，不仅不能达到更好的健康效果，反而可能适得其反，给身体带来不必要的负担和伤害。因此，在决定补充维生素B6时，应谨慎行事，最好在专业医生的指导下进行，确保安全有效地维持身体健康。
