有一种友情叫何炅和谢娜，他们的友情在娱乐圈一直是一桩美谈，有人说如果没有何炅在一旁帮扶，谢娜每次主持的失误早就被网友喷得体无完肤了。确实每次谢娜说错话都有何炅帮忙圆场，也正因为如此，谢娜才能一次次逃脱网友对她的口诛笔伐。那么何炅是从什么时候开始不再喊她娜娜，而是开始直呼其名的呢？2019年第一期快本中，有一个歌曲接唱的游戏环节，抢歌时间还没到。

谢娜就急忙站到了话筒前，歌开始后他半天也没唱出一句来，何炅看到后开玩笑的让他退回去，结果谢娜玩的太嗨，直接骂了一句滚，虽然字幕没有显示，但是声音大到现场的人都能听见，而站在后面的黄磊听见这话后脸色都变了，下意识地看向何炅，彼时何老师也恰好看过去，于是两人进行了一场颇有深意的眼神交流，可以看出当时何炅的表情有一些微妙的变化，眼神开始躲避。

手上动作也有点不自然，或许正是因为这一次契机，让何炅对谢娜有了变化。在向往的生活第三季中，当节目组问何老师最希望哪个朋友来的时候，何炅毫无意外地提到了快乐家族的所有人，唯独漏掉了平日看起来关系最好的谢娜，而何炅在采访中谈到了谢娜的时候，何炅当时还开玩笑的说了一句，要是知道谢娜后来会黏自己一辈子，他一定会跟谢娜保持距离。听起来像是朋友间的打趣。

但多少还是透露出点儿真心实意的，毕竟包容太久也会疲惫。当然更多的还是失望，这么多年没有看到谢娜有丝毫长进，或许也是因为如此，谢娜在快本的排位由原来的第二掉到了末尾，而离开快本后他的这种缺点更是一览无余，不然黄磊也不会说他人生浅薄了，被刘德华怒怼精神不正常，被成龙骂白痴，谢娜究竟有多令人反感？大家都知道刘德华是圈内出名的好脾气，与杨颖搭戏。

对方死活哭不出来，工作人员都捏一把冷汗，但刘德华却还是很耐心的给她讲人物心理变化，即使杨颖最后还是借助眼药水才哭出来，刘德华依然没有生气，可就是这样的好脾气，在谢娜面前却忍不住质疑他脑子不正常，当然不光刘德华，就是成龙也看谢娜不爽。如果一个人说你不好，那可能是他们的问题，但所有人包括身边的前辈朋友都在说你不好，当事人是不是应该反思一下。

2014年，谢娜和康辉主持金鹰节颁奖典礼，在面对主持新闻节目题字器突然黑掉这个问题时，康辉给出的应对措施是先不要慌张，当什么都没发生，然后用自己的专业知识和应变能力让新闻继续下去，但是旁边的谢娜却非常无脑的说，就是演，这对专业的主持人来说绝对是一种侮辱。康辉都无奈了，直接说我没法跟你沟通。同样的在主持新闻联播的时候，开始前汪涵严肃认真提醒谢娜不可以再搞笑了。

但是谢娜根本没放在心上，依旧我行我素。旁边的主持人看不下去了，直接正面说，我觉得你字典里就没有端庄这两个字，网上有个标题为谢娜为什么这么讨人厌的帖子，被浏览了5亿多次，2万多的评论都在吐槽谢娜的主持水平，而且回答还不带重复的。其实大家之所以讨厌谢娜，其根本原因就是他的主持水平已经跟不上大家的精神需要，每次都是靠搞笑来硬撑场面。

在一些需要严肃场合也是自以为是的幽默，完全不过脑子，从原来嘻嘻哈哈主持节目，到现在字正腔圆认真报幕，谢娜要凭浪姐翻身了吗？浪姐三开播，除了王心凌给大家来一波回忆杀，表现最亮眼的居然是谢娜，节目中的她一改往日的疯疯癫癫的主持风格，变得认真严肃了很多。看得出来谢娜在做改变。开播之前官宣谢娜为主持人的时候，很多网友还对他颇有微词，觉得她主持不好节目。

但看着谢娜第一次的表现，很多人都十分惊喜，因此不少人都感叹谢娜这个主持人选得好，除了他想不到谁能hold住这30位姐姐。自从快本停播后，何炅、吴昕是一个综艺接一个综艺上，反观谢娜、海涛、维嘉三人基本上销声匿迹了。只有谢娜还有一部综艺朋友请听好，此前谢娜和张杰一同现身在东方卫视春晚时，还曾流传出谢娜要离开湖南卫视的消息，没想到他只是憋了个大招。

而谢娜的巨大进步让他获得一众好评，口碑也逐渐开始回暖，不少人感叹这才是当之无愧的芒果一姐，难道谢娜这是打算转型了吗？其实要想打破观众对她的固有成见还是挺难的，如果谢娜真心想要转型，那就希望他能多用点功，不要经不起夸，没坚持多久就恢复原样。当然也有网友觉得，如果谢娜真的变成了端庄大气的主持人，反而没有了灵魂。