乒乓球被称为中国的国球，中国乒乓运动的水平，代表世界最高水平，中国国家乒乓球队的打球风格，代表全世界乒乓运动的发展方向。

与50年代的荣国团时代、60年代的庄则栋时代、80年代的郭跃华时代、90年代的刘国梁时代的百花齐放、百家争鸣的打球风格相比，2000年以后，颗粒胶打法逐渐消失；2020年以后，直拍逐渐退出中国国家队舞台，中国的乒乓运动，就成了横拍的天下，反胶的乐园，乒乓运动进入了八个误区。

误区一：重横拍，轻直拍。

如今的国家乒乓球队成了横拍的天下，直拍选手竟然没有一个人，就连青少年球员，都是用横拍打球。

大家知道，横拍比直拍长2厘米，且握拍方式、手指发力方式完全不同。

用直拍可以形成虎口拇指、虎口食指、虎口中指、虎口无名指、虎口小拇指等五个指掌杠杆，还可以形成拇指中指、拇指无名指、拇指小拇指等三个指指杠杆，更适合手指对球拍发力，而且可以发出比较小的力量，能够制造和处理短球和超短球，非常适合个子不高、手掌不大、擅长用技巧打球的中国人。

横拍主要是用手掌对球拍发力，无法形成指掌杠杆和指指杠杆，不容易制造和处理短球和超短球，横拍更适合人高马大、手掌比较大、擅长用力量打球的欧美人。

个子矮小的中国人用横拍，是对直拍产生了误解，是乒乓运动进入误区的首要表现。

误区二：重反胶，轻颗粒胶。

与反胶相比，颗粒胶更难掌握，特别是长胶。

长胶具有反旋转、抑反旋转、球重、球飘、球晃、球慢等六大性能，很多人不掌握，把长胶称为怪胶。这是他们能力的问题。

孙颖莎、陈梦、王艺迪等国乒名将接二连三输给印度长胶选手，张本美和也输给了朝鲜长胶选手金琴英，而我们国家队却没有一个颗粒胶选手，这是乒乓运动的第二个误区。

误区三：重攻球赢球，轻防守取胜。

从大的方面说，乒乓运动分进攻和防守两种战术。

进攻是取胜的主要手段，防守也是取胜的重要手段。比如将对方发过来的正手短球接到其正手小角，将其接到反手小角，将其接到反手大角，都可以赢球得分。

很多人误认为只有进攻才能得分，防守很难得分，这是不懂得打球的“守一漏三”规律所造成的认识误区。

误区四：重正手赢球，轻反手取胜。

很多人认为，赢球主要靠正手，反手只能起到过渡作用。

这是大家不会使用左置式杠杆，特别是不会使用左置式指掌杠杆、左置式指指杠杆，不会用反手反拍拧拉攻球的结果。

误区五：重力量赢球，轻技巧取胜。

乒乓运动是一项技巧型运动，而不是力量型运动。

靠力量、速度固然是赢球的手段，但其投入产出比太低，又是因为用力过大，发力不科学还容易受伤。

我们经常看到，国际比赛赛场，两个选胜之间喜欢远台对攻，十几板、几十板也拿不下来。

如果看到对方站在远台，马上将长球变短，他就会因来不及跑动而丢球，但这么简单的战术很多人不会用，不知道用。原因是他们将长球变短球的能力不足，怕失误。

结果乒乓运动就变成了现在这种以比力量为主的运动，将技巧型的灵魂给丢了。

误区六：重长球赢球，轻短球取胜。

重长球轻短球，是重力量轻技巧的后遗症之一。

因为发力大，所以球变长，很少有短球。

误区七：重底线出台赢球，轻边线出台赢球。

重底线出台赢球，轻边线出台赢球，是重力量轻技巧的后遗症之二。

这是从球台的宽度方面看打球的结果。

一般而言，球的落点长度与宽度成正比。

从边线出台，要求减少球的落点长度，增加球的落点宽度，让球的落点长度小于其宽度，让两者的比例失调。

这个操作难度比较大，特别是对触球拍型的左倾度和右倾度要求非常高，很多人掌握不了，所以不敢贸然使用。

归根结底，还是技术不全面。

误区八：重上旋赢球，轻下旋取胜。

重上旋赢球，轻下旋取胜，是重力量轻技巧的后遗症之三，也是反胶横拍造成的必然结果。

力量型球员的主要特点，就是喜欢打长球、快球，不喜欢打短球、慢球。

上旋球容易变为长球、快球，所以大家喜欢打上旋球。

反胶横拍容易制造弧旋球，特别是高吊弧旋球和前冲弧旋球。

这两种弧旋球都属于上旋球。

横拍、反胶、力量三者共同制造了上旋长球，结果上旋长球就成为当今乒乓运动的主要模式。

乒乓运动因球拍、胶皮、打球理念三大原因，造成横拍猖獗直拍沦落、反胶称霸颗粒胶没落、进攻战术主导防守战术缺失、正手攻球兴盛反手攻球失职、力量型盛行技巧型丧失、长球遍地短球少踪、底线出台赢球普遍边线出台赢球稀少、上旋赢球成为必然下旋取胜成为偶然，失去了攻防结合、正反手结合、长短球结合、上下旋结合等乒乓运动之变化魅力，让乒乓运动发展进入了八重误区。

其根本原因，是我们对乒乓球的球性规律、乒乓球拍的性能规律、乒乓球员自身拥有的六种击球杠杆规律、左置式杠杆规律、乒乓运动之“守一漏三”规律、球的运动寿命与球员的运动时间规律等等乒乓理论认识不足。

要改变这种畸形发展状况，我们必须认真研究乒乓运动规律，丰富和发展乒乓运动理论，改变我们的思想观念，改变打球习惯。