情侣快分手时,通常有什么征兆吗?

俊驰看情感 2024-06-27 05:42:55

心理学家弗洛姆将爱情分为五大核心要素,分别是:

1、给予

2、关心

3、责任心

4、尊重

5、了解

分手前的征兆,大部分都源于这五大核心要素的瓦解,在不同性格的情侣身上,延展出表现不同的行为。

1、给予减少

当你们爱得如火如荼时,千金难买的是开心。

只要对方开心,你就觉得值得,你能为她付出,这本身就是一种恩赐。

那时的你,衡量标准从不是客观数字,不是性价比,而是对方的正向反馈,和你自己的存在感和成就感。

一旦凡事都跟性价比挂钩,忽略双方感情必须的投入成本、只计算实实在在看得见的回报率时,这不是务实,多半是因为没那么喜欢。

这无非是你认为感情中的一切,除了自己的损失,什么都不值得认真。

2、漠不关心

你的一举一动,不再能牵扯他的神经,无法引起他的注意,你站在明处,他却视若无睹。

一个人的关心,要么投入在自己真正感兴趣的方面,要么投入在与自己有关的方面,只有当两者都不具备,才会完全丧失关注和兴趣。

也就是说,在一段感情中,只要他对你还有感情,未来想跟你走下去,就不会轻易冷漠对待。

一方面是他的情感本能不允许,另一方面,是他的理性很清楚,让你伤心,就是在主动推开你,他承受不起。

3、缺乏真正的责任心

彼此相爱的两个人,不一定必须存在多沉重的责任感;

但一段走到头的感情,往往是责任感最先抽离。

这种责任感,不光指代表象上的客观付出,更寓意着两个人的精神连通——前者的参观者是外人,如果做得不好,会被抓住外界把柄;

而后者的参照是对方,那些摸不清看不到、但实实在在的牵挂,才真正能代表两人的感情浓度。

可做可不做的时候,才真正能表现出一个人究竟想做不想做。

一段即将走到尽头的关系,在外人看来也许照样和谐,因为彼此看似相爱,互相负责;

只有当事人明白,所谓的“责任心”只是逢场作戏的例行公事,而你们之间,早就不存在真正为对方牵动的敏感和真诚,也早就消失了对未来的期待和灌溉。

4、缺乏尊重感

当对方对你缺乏尊重,你的首要体验,是丧失存在感。

因为不尊重你,所以你总是觉得自己不重要,总是觉得自己是透明人。

而你的一举一动、付出投入,以及个人价值,在这段关系中比重更小,甚至在不值一提,不是因为你不值得,而是因为对方他不承认,看不到,甚至有意贬低你的一切付出。

5、停止了解和探索

一段感情濒临终结,对方会停止对你的了解和探索,最明显的表现就是杜绝沟通,失去生活和精神的连接,对两人间的关系开始敷衍了事。

他不在意你的奇怪表现,不询问所有背后原因,他不想了解你有关你的内在世界,也懒得心平气和坐下来跟你好好沟通。

他会故意躲避一切能彼此了解的过程,甚至连争吵都懒得争吵,直接顺从反而更加高效,

他拒绝一切深入讨论的可能性,宁可流于表面的应付了事,他不介意自己的做法对感情发展不利,因为他压根没打算长泽这段感情。

除了以上五点之外,就我个人的观察经验而言,情侣间在分手之前,必有的几个征兆还包括:

1、丧失欲望

也就是不再有任何本能想接近的行为,包括生理欲望、分享欲望、以及一切对两人未来期待和幻想。

你甚至感受不到对方身上的优点和闪光点,无法被他重新吸引,觉得对方平庸到无法触及你内心深处的任何软肋。

互为路人,普通到连多说一句都觉得没兴趣。

2、缺乏沟通,且不自知

很多时候,感情走向终结,不是因为两个人故意为之,而是因为双方不具备处理长期关系的能力。

比如逆商、爱商和沟通能力。

你只能无奈眼看着关系走下坡路,看着积攒的鸡毛蒜皮膨胀成矛盾心结,但没有能力顺利解决。

于是得过且过,等待终结,看似波澜不惊的感情下,早已蛰伏了波涛骇浪。

3、冷暴力

最后一点,是分手前最常见,也是分手率最高的一项:冷暴力。

冷暴力的本质,就是破罐子破摔,也可以看作是“提分手”的间接形式。

对方会用自己的消极态度,阐明对这段关系的无望和不满,多见于双方之间没发生任何实质问题,但就是被消耗得爱不动了,以此方式,逼对方提出分手。



作者: 深刻如此,二级心理咨询师;EFT受训伴侣治疗师;亲密关系书籍《认识爱,重建亲密关系》作者(书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名),马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者;有问题可以私信咨询我~

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