“九日黄花酒，登高会昔闻。”在这个充满诗意的季节里，重阳节悄然将至。每年的农历九月初九，是中华民族的传统节日——重阳节。在这个特殊的日子里，人们传承着古老的习俗，也遵循着一些特定的禁忌，正如那句“有空没空，记得：1 不说、2 不送、3 不回、4 要吃”。

先说“不说”。在重阳节这一天，有些不吉利的话最好不要说出口。重阳节本是敬老、祈福的节日，我们应该用温暖和积极的语言来表达对长辈的关爱和祝福。避免说一些消极、悲观或者不恰当的话语，让这个节日充满阳光和正能量。一句温馨的问候，一个灿烂的笑容，都能传递出我们对长辈的敬重和爱意。正如王维诗云：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”即使不能时刻陪伴在长辈身边，我们也可以通过电话、视频等方式表达思念之情。

“不送”又有何讲究呢？在重阳节，有些物品是不宜送的。比如，钟、梨等。送钟谐音“送终”，容易引起不必要的误会和不良联想；而梨则有“分离”之意，在这个团圆的节日里，送梨似乎不太合适。我们可以选择一些寓意美好的礼物，如糕点、水果篮、保健品等，表达我们对长辈的关心和孝心。“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。”不妨送上一束灿烂的菊花，为长辈增添一份秋日的美丽。

“不回”并非绝情之举。这里的“不回”可能是指在特定的情况下，避免回到一些不吉利的地方或者做出不恰当的回应。比如，避免回到曾经发生过不愉快事情的地方，以免勾起伤心的回忆。同时，在与长辈交流时，要注意言辞和态度，避免因一时冲动而说出伤人的话，事后又后悔莫及。

而“要吃”则是重阳节的重要习俗之一。在这一天，人们会吃重阳糕。重阳糕寓意着步步高升，寄托了人们对美好生活的向往。那香甜软糯的口感，让人回味无穷。“糕名题处添诗境，酒号流香带月斟。”此外，还有喝菊花酒的习俗。菊花酒清香宜人，具有清热解毒、明目养肝的功效。在这个秋高气爽的季节里，与家人围坐在一起，品尝着美味的重阳糕，喝着香醇的菊花酒，共享天伦之乐，是多么温馨的画面啊。

重阳节，是一个充满温情和感恩的节日。在这个日子里，我们要用心去陪伴长辈，倾听他们的故事，感受他们的人生智慧。或许他们的步伐不再矫健，或许他们的记忆不再清晰，但他们对我们的爱却从未改变。让我们用行动去表达我们的感恩之情，让他们感受到我们的关爱和温暖。

“谁言寸草心，报得三春晖。”在这个重阳节，让我们牢记“1 不说、2 不送、3 不回、4 要吃”的传统，以一颗感恩的心，传承中华民族的传统美德，为长辈们送上最真挚的祝福和关爱。让这个重阳节成为我们生命中一个美好的回忆，也让尊老、敬老、爱老的传统在我们的心中生根发芽，代代相传。