春暖花开，万物复苏，迎来踏青游玩的好时节。
很多中年女性都已经做好了拍照发圈的准备，然而每次看到照片总是很不满意，但是又不知道哪里问题所在。
于是总结了一个通用的“剪刀手”姿势，在拍照的时候喜提又丑又傻的自己。
那么中年女性拍照过时的剪刀手该如何取代?
应该采取哪些姿势呢?
中年女性拍照常见雷区。经常在社交平台或者群里见到一些中年女性发出来的一些自己拍的照片，怎么说呢，跟她们嘴里说的“看，这么美”所展现的自信自赏相比，我只认为其中有两个字——尴尬!
当然是对她们拍的照片来说，那么这些照片为什么会这么丑呢?
主要原因就是这些女性不懂自己的长相和镜头角度，并且还总是在对着镜头比剪刀手。
剪刀手是一种非常带有个人风格的pose动作，在潮流风靡的时期甚至成为了年轻女性的一道标志，但是对于中年人来说，就显得神韵不符了，而且再加上她们每个要保持差不多的姿势，这样一来就显得毫无个性可言了，甚至还会被路人直接骂丑!
还有一些中年女性不喜欢拍半身照，感觉拍全身才叫真实，把自己藏起来的都是值得注意的缺点，所以全身照比起半身照更容易出现问题。
再加上这些中年女性还一脸没精打采的不乐意照相，给人一种不接地气的感觉，所以就算再怎么穿搭精致，拍出来的效果也是惨不忍睹，甚至还显得比没穿白搭。
有些女性会稍微积极一点，但是她们还是不知道pose，因此就会大幅度摆动作，比如张开手臂或双手抱在胸前，或者双手手放在腰间等等，结果就大面积显得不自然，还丧失了自身魅力。
为了让这样一群可爱的中年女性明白拍照不能再用剪刀手，我们总结了剪刀手不能穿插在照片中的一些原因和pose动作。
理想的拍摄姿势。首先是自拍相机多是竖屏，而且自己的脸也跑不出框本身，因此这时候要做到眼部和嘴部有表情即可，没必要总是把手肘举到头顶去比剪刀手。
因此女人们可以尝试用微微一笑看向镜头的方法来获得香艳的照片，这种微笑一般来说不会自己调整出表情，那么就要临场想象一些有趣的东西来逗自己开心，比如想象自己身边有小狗在调皮捣蛋，又或者想象眼前的人和事情非常搞笑，这样随心所欲的微笑才能最贴合现实。
其次是很少有人会衡量自己的样貌和体态，因此往往咧着嘴角不上唇或者微笑很夸张，居然觉得这很漂亮，人越中年越容易发生这种情况，因此怎样才算别致，其实反而还是最简单的微笑+眼神计组合。
第三是无论已经形成非常好习惯还是几近完全没有意识都比不了按照要求调一调简单。
比如侧面拍，中年女性可能会觉得这是背影，其实侧面不是背影，但占有动作还是会显得极为别扭，这时候就要注意耳朵和下巴之间要显得亲密并且上半身要稍微有点力道，具体做法就是先微笑并且看着正前方，让脖子自然柔软下来，然后慢慢转动自己的脖子，让脑袋前后左右都能应景亲密，自然而然就能够获得效果，非常简单易行。
最后就是如果中年女性并不喜欢发个人照片怎么办，可以选择侧面，从而只露出一边人的模样，不用整个人都在镜头内就能很好的保留隐私，所以说侧面拍照是一种很好适合中年人的方法。
请注意体态。中年人往往容易拖沓，因此其体态就会显得又老又丑，但是这一点完全靠后天练习提高意识能够变得非常好看，我们可以这样做。
第一，要保持胸骨间距，这就能使胸部自然外翻展现，而不是紧缩地很憋气，非常简单易懂吧?
这个动作应该经常做，但很多人却忘记，其实随时都能体会一下，经常努力后身体就会慢慢适应记住这些动作。
第二，就是绝对不要像一个机器人那样僵直地行动，人动起来自然才好看，所以用自然的一，竖起来指头不能高于眉毛，还要实现本自然，不要太用力推，这样人才能活灵活现。
第三，就是放松肩膀，要学会抖放松它们，不要耷拉着，没有上半身肆意生长，我们对于这样垮掉的行为应该抵制并且驳斥它，随时提醒自己时刻保持活力，像鹤一样绷紧哦!
最后就是要记得保持腹部收紧，人来场蛙泳抽气练习也行，自然这个动作就能变为我们的行为，要记住自己有气，不要没事放纵使其该回去就回去!
