所有的拖沓，都代表并非真正的热爱。

​人之所以会拖沓，因为不是真的喜欢，或热爱。若重要总会想办法，不重要总会找理由。有了想做的事，然后努力去实现，这是正向的辛劳，并不会那么难熬。所谓的压力是"明明不想做却非做不可"时感受到的内心负担。而大多数人的拖延，并不是因为苦思冥想追求完美。恰恰相反，他们往往喜欢拖延那些需要集中精力，深度思考的事情，而选择容易的、不需要思考的任务去做。 一生都在做没有挑战的事，所以也成了平庸的大多数。

行为经济学中有一个概念叫“未来折扣”，是指当一件事离完成还剩下很多时间，那么这件事看上去，就没有它实际上那么重要。 很多事情是没有立竿见影的效果的。这些事情开始就没有截止日期，直到你全情投入，才会有一点起色，看到一点进展。 而我们很多人都只愿意做速成的事，而不做对未来很重要的事。哪怕知道立刻去做件看似没有成效的事情，10年后就可以走上人生巅峰，也拖延着，最终没有成为那个想要成为的自己。