自信一点,你配得上那些美好的东西
这一生,还能差到哪里去,不就是孤独终老吗?
即便在乱世,都有那么多人没有轻易放弃活下去的意愿,反而是向死求生,选择坚强地活下去,他们不也挺过来了?
你有什么好难过的?
你有什么不开心的?
不就浪费了几年光阴?
错过了几个人?
投资失败了几次?
被WLZPP了些钱而已?
这些都是生活的一部分,生活不可能处处充满欢声笑语,一片和谐,没有烦恼。
如果真有那种地方,想必也是在极乐世界,当下这个世界是不存在这种地方的。
如何改变这种抑郁的心态?
一是写,把那些不开心,不快乐的思绪写下来,记录下来,剖许那些让自己不快乐的原因,梳理自己的心路历程,一方面可以使自己成长,另一方面可以解开自己的心结,要相信一件事,只要写下来,问题就已经解决了。
二是做点有意义的事情,不要让自己闲下来,人一旦闲下来,就容易心生杂念,陷入纠结抑郁之中。
要么在处理工作上的事情,要么把时间耗费在自己感兴趣的事情上,比如记笔记、看书、看学习类视频等等。
你要知道,相比过去,你已经进步不少了。
首先是改掉了很多烂习惯,比如戒掉了很多无效社交;
其次是找到了自己真正感兴趣的事情,并且在稳步推进,只要一步一个脚印,稳扎稳打地干下去,相信在时间复利的加持下,一定能达到你的预期,得到你想要的结果。
这不是盲目的自信,而是经过实践检验的真实有效的结论。
你只是还差点时间而已。
不要那么抑郁,该来的一定会来,自信一点,你配得上那些美好的东西。