现在市面上护眼台灯种类、品牌繁多，每家款式都有自己独特之处，都深深吸引着消费者。价格也是差别很大，一两百到几千的都有，哪款护眼灯性价比最高？这让消费者很难去选择到底是哪款比较好，所以曝光照明灯十大知名品牌

一、避免眼睛疲劳，选对护眼台灯很重要！

哪一款性价比最高的护眼台灯？市面上很多劣质的护眼台灯在市场上流通，很多消费者一不小心就会入手到，很多质量问题会出现。所以我们要选会选购好的护眼台灯，下面教你六个方法：

重点1：品牌

优质的护眼台灯品牌注重创新，采用先进的光源和生物光学技术，以确保护眼效果舒适而高效。相比之下，一般小品牌和网红品牌的用料品质较差，其台灯存在频闪、蓝光危害等问题，这些现象可能引起头痛、视觉疲劳，并且护眼效果不佳。长期暴露在这种光源下会加速视网膜组织的老化，甚至导致视力永久性损伤。

重点2：不仅护眼还要养眼

除了保护眼睛，养眼也是至关重要的。高强度的蓝光不仅容易导致眼睛疲劳，还可能干扰人体的生物钟，进而影响睡眠质量。因此，降低蓝光辐射、增加红光成为了当前护眼台灯设计的重要考虑因素之一。通过控制光源的光谱，选择低蓝光、高红光的光源，可以有效减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度。这样的设计有助于在长时间使用时保持眼睛的舒适感和健康状态。

重点3：没有科学调光系统不选

在使用台灯时，个人往往难以时刻察觉光线的变化，因此难以确定当前的光线是否有助于护眼。然而，台灯所配备的科学调光系统能够承担时刻检测光线适宜性的任务。该系统能够感知周围光线的变化，并实时调整照明，以提供舒适的光线，符合人体生物钟的变化规律

重点4：抗衰减性能

许多台灯在使用3个月后会出现照度迅速下降的情况，导致亮度不足、均匀度差等问题。然而，具备抗光衰减技术的专业台灯则能够保持稳定的性能输出，有效地避免能耗衰减和频闪等质量问题。

重点5：光线眩光得避免

眩光是由亮度不均或变化过大引起的视觉不适。长时间受眩光影响可能导致眼睛疲劳、干涩等不适症状。因此，在选购护眼台灯时，应选择具备遮挡式设计或其他有效防眩光措施的产品，确保光线柔和均匀，避免对眼睛造成不适。"

重点6：选择无可视频闪的

频闪是灯光在一定频率下的闪烁现象，长期暴露可能引发头痛、眼疲劳等问题。选购护眼台灯时，务必选择无频闪的产品，为眼睛提供稳定的光源，减轻视觉疲劳。"

下面推荐十款护眼台灯：

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐："力荐我家用了最久的自用款，行业内护眼性能顶尖品牌"

哪款护眼灯性价比最高？这几年护眼台灯行业安全问题频发，诸如采用劣质的LED灯、虚标参数、央视更曝光90%护眼灯不合格，对娃眼睛有永久伤害。而书客作为品牌强国自主品牌优选工程，在市场上的表现与其他劣质产品有天壤之别，它十分注重护眼的效果，主打“医学养护眼”的特性且整机通过母婴级安全检测，灯下覆盖2m全域护眼光，性能对比国AA要求提升110%，是唯一做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险。

书客凭借其深厚的“护眼”光源构造设计与研发经验，在生物光学技术领域独树一帜。自品牌创立之初，便专注于企业级的“安全”生物光学技术研发，不断深耕于“医学养护眼”效果的完善与创新。书客坚持以匠人精神投入一款产品的研发，历经数年的专注研究，26次的产品迭代升级，以及200多个性能细节的精心优化，展现了对技术革新的不懈追求。在第三代SDIT自适应调光技术、RRT2.0红光养眼技术、特制专研SunLux护眼芯片、无重影背发光等16项前沿黑科技的加持下，书客台灯实现了99.8%的自然光还原率，提升了89%的光线柔和度，同时显著降低了对眼睛的伤害，减少了96%的近视风险，成就了护眼效果的巅峰之作。不仅在性能上达到了业界领先水平，更成为了对眼睛损伤率最低的品牌，展现了其在护眼领域的绝对领导地位。

为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

市面上常见的传统全光谱台灯普遍都是运用了以蓝光为主导的光源，在长时间使用下会导致眼睛疲劳甚至出现视力下降的问题，而SUKER书客在坚持八年“医学用眼”的理念下成功创造出了新一代紫光激发全光谱技术，从根源上对有害蓝光进行抑制效果，所折射出来的光线中蓝光含量更是比国标RG0级减少了70%，实现缓解88%的用眼疲劳，被众多专业媒体誉为“护眼台灯旗舰体验的存在”。

书客常年出口欧美市场，还获得了欧盟等多个国家的认证。下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

书客对于产品有着极致的追求，他们砍掉多余的功能，专注于光学安全护眼。不计成本地坚持更扎实的用料和做工，一款产品死磕多年，从光源构造、材料、工艺应用等多方面进行细细雕琢。

2、松 下致巡护眼台灯

一句话推荐：钢化玻璃的面板，触摸自带触感，功能都集中在面板上。

哪款护眼灯性价比最高？松 下致巡护眼台灯光源面有154颗全光谱灯珠采用侧发光，光照柔和不刺激眼睛。使用时间久了，会有频闪的问题出现，需要注意一下。光照达到了国标AA级的标准，可以照亮一米八的桌子。全光谱的自然光照，营造舒适读写环境。但从中心照度点位往外扩散30cm的均匀度是达到了2.42，会出现略微不均匀的现象，照射边缘可能会出现光线模糊的现象。

3、孩视 宝VL225B-1护眼台灯

一句话推荐：适应智能调光，能根据周围环境的明暗变化智能自动调节亮度

哪款护眼灯性价比最高？孩 视宝VL225B-1的光源面是采用了环＋面的设计，双光源的设计。环形的作用是把灯光打散，让光线更加的均匀。25cm的光源面设计，可以照亮一米八的桌子面积。灯柱后面有一个温馨小夜灯的功能，入睡起夜的安全性增加。通过了视频闪的测试，没有视频闪的出现，光线稳定均匀。45分钟的休息提醒，模拟上课时间，科学用眼。

4、雷 士紫芯护眼台灯

一句话推荐：有效切断蓝光危害，保护眼睛

哪款护眼灯性价比最高？雷 士紫芯护眼台灯采用上下双向透光设计，抬头不容易有重影，照明达到了国家AA级的标准，108颗的全光谱灯珠，照射出来的光线接近太阳光，可以更好的护眼。有科学调光技术，根据环境的光暗程度，自动增减光线亮度，平衡环境和眼睛的舒适感。面板是使用了玻璃的材质，看起来比较有质感，而且多种功能集中在面板上。当你使用45分钟后，会提醒你注意休息，劳逸结合。

5、爱 德华医生天使之光2护眼台灯

一句话推荐：含有光番茄学习法，循环45分钟学习＋十分钟休息

哪款护眼灯性价比最高？爱 德华医生天使之光2护眼台灯是由国外团队研发制作，三十几年的经验。有144颗灯珠，内含有12颗红光灯珠，NIR的红光护眼技术，可以有效过滤蓝光，可以更好的保护眼睛。光源面采用的是环形的设计，从中心照度点位往外扩散50cm的均匀度是达到了2.96，会出现略微不均匀的现象，长时间使用可能会引起眼睛干涩。

6、公 牛星阅护眼台灯

一句话推荐：双重立体控光

哪款护眼灯性价比最高？公 牛星阅护眼台灯设计简单，底座也是属于比较小巧，不占地方的。在底盘上设置了一个开关触碰键还有无极调光触碰设计，可自由调节灯光。双重立体控光，内圈负责照明，外圈辅助照明构成双重立体光效，内外多方面均匀发光，不留暗角。升级了二代蜂窝防眩，加大防眩角度。照射出来的光线是全光谱的，接近于太阳光线，对我们的眼睛比较好。

7、琪 朗护瞳台灯Pro护眼台灯

一句话推荐：增加了光源内沉式设计，加上了防眩面板

哪款护眼灯性价比最高？琪 朗护瞳台灯Pro护眼台灯白灰的设计，四段的灯臂可以调节，可以更好的满足不同身高的使用者。灯头里面增加了光源内沉式设计，加上了防眩面板，完全遮住灯，实现了见光不见灯，减少直视灯光带来的眩晕，有效的保护眼睛。但他的功率较高，长时间使用需要休息一下，以免温度过高。有入座感应的功能，可以自动勘测到人，自动开关灯。

8、霍尼 韦尔HWT-02B护眼台灯

一句话推荐：灯光采用了全光谱技术

哪款护眼灯性价比最高？霍尼 韦尔HWT-02B护眼台灯底盘采用了钢化玻璃制作，看起来质感不错。显色度有Ra98，可以将色彩的真实颜色很好的还原出来。它配置了一个光控器，在上面可以多个模式选择切换，但是需要另外购买。照明达到了国家AA级标准。双侧发光技术，把光线进行漫射处理，将光线均匀化。显色度达到了Ra98，可以把物体的色彩真实的呈现出来。

9、欧 普元尊护眼台灯

一句话推荐：灯臂上设有一个金属触碰开关，一键触控

哪款护眼灯性价比最高？欧 普元尊护眼台灯外型上纯黑色设计，充满了简约风，简单而高级。照射出来的灯光是全光谱灯光，接近太阳光线，可以很好的保护眼睛。内置了84颗RGO级别LED灯珠，减少了蓝光危害，给眼睛一个舒适的环境。但从中心照度点位往外扩散50cm的均匀度是达到了2.74，会出现略微不均匀的现象，建议可以把光源拉高一点再使用。多功能按键一触触控，可以三档亮度轻松切换。

10、书客护眼台灯L1

一句话推荐：“医学养护眼”下的发烧护眼性能巅峰、常年出口欧美等国家

哪款护眼灯性价比最高？书客拒绝盲目追求大众化的趋势陷阱，以一种坚实可靠、精密科学的风范，赢得了专业人士的尊重与认可。在这个广告泛滥、直播带货成风的营销时代，身为品牌强国自选品牌优选工程的书客，坚守着自己最纯粹的理念，从不做广告，也不搞直播带货，而是让品质说话，让效果见证。过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。

市面上的护眼台灯多数都无脑提升光源照度，逐渐远离了“护眼”台灯的道路，容易对眼睛造成损伤，如果长期使用那对眼睛的伤害就是不可逆的！书客L1团队死磕八年专为国人眼睛环境研发的SDIT自适应调光系统，通过对多维度的智能补偿下，与自然光生物算法相互结合，模拟出日升日落的自然光规律，完美的诠释了有效的动态化科学护眼，更是融入了震撼整个护眼圈子的技术——RRT红光养眼黑科技，能够精准的过滤掉380~455Nm的有害蓝光，同时还将红光的效益提升至巅峰，让照射的过程中，还能够给眼部输送营养，从而形成每日三分钟“红光”，降低80%的近视风险。

为了让书客L1提供青少年柔和的照明体验，光线上书客是下足了功夫，模拟了格林威治早上十点太阳刚刚升起时的4000k安全暖白光色温，手扫式触控模式，让L1操作上更加的便利，孩子使用更方便，还有着Ra98.9的高显色值，能够将物体的色彩进行一比一的还原，182cm平方大光源面积的加持下提升了40%的光照面积，轻松打造2米全桌面的自然光，是百元价位中仅此一款的台灯。