肝硬化是临床上比较常见的一类慢性肝脏疾病，这种疾病在其发病初期，几乎是没有相应的不适表现的，然而，随着疾病的不断发展，它对于人体健康而言，威胁性是不容小觑的，它会促使患者的消化道出现非常严重的出血现象，还会诱发肝腹水以及肝性脑病等病症。

临床上，诱发肝硬化的因素比较多，但比较突出的大概就是病毒性肝炎了，也就是大家所熟知的甲肝、乙肝等。

而且，患上肝硬化后，患者不仅需要积极进行医学治疗，在日常的饮食当中，往往也需要格外留意。

那么，得了肝硬化后，在饮食方面需要注意哪些细节呢？这几个饮食小建议，希望大家了解。

1.注重优质蛋白

优质蛋白质是保证人体机能正常运转的必要营养物质，它可以给人体提供充足的氨基酸，尤其是对于患有肝硬化的人来说，平日里适当多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉等，还能够起到一定的呵护肝脏的作用。

2.合理摄入维生素

维生素对人体而言，也是不可或缺的一类营养素，其中，B族维生素能够发挥护肝保肝的功效，维生素C也能够帮助身体解毒排毒，并且在一定程度上促进人体的新陈代谢。

此外，维生素AD以及维生素E，也能够帮助维持肝功能的正常运转，所以，对于肝脏状态不是很好的朋友来说，在日常生活中适量补充一些维生素，是非常有必要的。

3.避免摄入过多脂肪

对于患有肝脏疾病的人来说，脂肪摄入是一定要适度适量的，若是经常出现脂肪摄入量过多的情况，那么患者的胆汁合成以及分泌水平就会大大降低，而这又会导致身体对脂肪的消化以及吸收能力受到影响，若长期如此，就很容易诱发脂肪肝，对患有肝硬化的人来说，是非常危险的。

4.坚持饮食多样性

对于肝硬化患者而言，在日常生活中可能会经常出现食欲不好、对食物的消化吸收能力下降等状况，如果任由这些不适症状自我发展，那么对自身健康来说，肯定是有害无利的。

因此，一旦出现了这一系列问题，就要尽可能保证饮食的多样化，以帮助提高食欲，必要的时候，还需要及时补充一些身体所必需的各种营养成分。

5.保证合理饮食

肝硬化患者在日常饮食结构上，还应该尽可能减少对辛辣、强酸等各种刺激性食物的摄入，以免给胃黏膜造成损伤，甚至导致消化道发生出血现象，除此之外，太硬的食物也最好不要摄入，以免引起血管变粗，同时增加消化道出血的几率。

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