对于肿瘤患者来说，除了饮食因素以外，大家关注更多的内容可能就是运动了吧。毕竟，这些内容都是他们在日常诊疗中可以配合和需要直接面对的主要内容。

肿瘤患者在治疗期间的运动又该怎么做，是安心静养还是该进行充分的运动和进行体育锻炼呢。这样的一些内容其实在网络上，患者之间也是充斥量最大的，而且，仿佛都有着一些道理。

部分肿瘤患者在疾病诊疗的过程中，会因为各种原因出现疲乏、劳累的感觉，此时，大家共同的感觉是，越是躺在床上安心的休息，其疲乏、劳累的感觉就会越加严重，好像这样的床上休息根本就没有解决实际的问题。与之相对，对于这些患者实施适当强度和时间的运动，这样的疲乏、劳累的感觉明显改善了不少，出现这样的结果，究竟是什么原因呢。其实，这就是运动和体育锻炼可以纠正、对抗和改善机体疲乏综合症的主要原因。

有人会觉得，在进行抗肿瘤治疗的过程中，对患者进行运动和体育锻炼，是否会增加患者体能的消耗呢，继而会降低患者的免疫力。其实，对于这样的质疑还真的是不用顾虑。其实，只要是控制好运动的强度和运动时间，运动不但不会消耗体能，而且有利于体能的恢复，同时可以提高机体免疫功能。

如何把握好运动的强度呢？目前，临床上推荐以通过正常的休息以后，运动所带来的疲劳可以获得有效的缓解为度，此外，运动应该根据身体的情况循序渐进，逐渐增加运动量与时间，灵活调整、灵活掌握。

对于运动项目的选择来说，肿瘤患者以和缓的运动为主。在肿瘤康复或者治疗过程中，大家应该根据自己每天的体力状态适度运动，量力而行，做到身体微微出汗，在运动之后自身感觉是体力上消耗过半，或者是刚好再多一点就可以了。因此，在运动和体育锻炼上，一般无需硬性的规定一个具体的运动量和运动的时间，更不要让体力透支，甚至运动到精疲力竭。

在感到非常疲劳或疲倦的时候，就应该立即停止，或者是及早休息，不要做超出自己体力耐受之外的运动。适当地保存体力才能更好地进行后续的抗癌治疗。