大暑
是二十四节气中的第十二个节气
也是夏季的最后一个节气
当太阳高悬
大暑到来
预示着一年中最炎热的日子来临
大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中日照阳光最猛烈、最炎热的节气,“湿热交蒸”也在此时到达顶点。大暑是雷阵雨最多的时节,雨量充沛,高温与多雨时期基本一致,雨热同期。
面对如此酷暑,人们纷纷展现出各自的智慧与创意,以求在这段难熬的时光里寻得一丝清凉与惬意。“空调、wifi、冰西瓜,葛优同款沙发瘫”成为了不少人心中的理想夏日模式,但其实最完美的解暑方式,不如一杯清茶相伴。
大暑喝茶,百年风俗
大暑饮茶,这一习俗在我国已有数百年的历史,它不仅仅是一种生活习惯,更是一种文化的传承与延续。从大暑节气晒伏姜、喝伏茶、烧伏香到送“大暑船”,每一项活动都蕴含着深厚的民俗意义。
其中,伏茶作为三伏天特有的饮品,更是承载着人们对健康与自然的敬畏之情。古时,乡村的凉亭中总有一壶温热的茶水,为过往的行人提供着一份清凉的慰藉。虽然现代社会中这样的凉亭已不多见,但在温州等地,这一传统习俗更是被完好地保留下来。
大暑喝茶,排毒祛湿
大暑饮茶,不仅是为了解渴,更是一种养生之道。茶叶中富含的多种营养成分,能够有效补充人体因高温而流失的水分与电解质,促进新陈代谢。
一杯热茶下肚,不仅能够驱散体内的寒气,还能帮助排出体内的毒素与湿气,让人由内而外地感受到一种清凉与舒适。与冰冷的饮料相比,热茶更能顺应人体外热内寒的生理特点,达到真正的“心静自然凉”。
喝生普,别暑气
在众多茶品中,普洱生茶以其独特的魅力成为了大暑时节的佳选。作为未经人工发酵的茶叶,其茶性偏寒,具有消暑解渴、提神醒脑的效果,能够帮助人们在炎热的夏季保持清爽。
无论是细品慢酌的功夫泡法,还是畅快淋漓的大杯畅饮,都能让人在茶香四溢中忘却夏日的烦恼与焦躁。茶叶的浓香在舌尖上缓缓绽放,甘韵悠长,仿佛能洗净心灵的尘埃,让人的心情变得格外宁静与舒畅。
夏,心属火,万物长至极,暑气盛。
伏天期间,出汗多,易导致体内盐分和水分流失,因此一定要多补水,多喝茶。
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