诊室门声响。抬头见王老汉拄着枣木拐，裤脚沾着新泥，人未坐定先叹气："大夫，我这腿脚比地里冻土还凉！前日插秧沾了水，昨儿整宿冷得像揣着冰砣子。"

观其舌苔白滑似覆霜，脉沉细如游丝，《伤寒论》所言："少阴之为病，脉微细，但欲寐"。老人肾阳不足之象，恰如清明后地下阳气渐虚。"您这腿冷有多久了？"我边写方边问。老汉掰着指头算："自打六十六那年摔了腰，年年开春冷到芒种！"言罢掀起裤管，双膝皮肤青紫如茄子。

当即开出金匮肾气加减：熟地填精固本，肉桂引火归元，怀牛膝导药下行，更添艾叶驱寒湿。嘱咐每日上午9-11点晒背。

七日后复诊，老汉竟甩了拐杖："昨儿下地两时辰，脚底板都暖烘烘的。"原来他照方将药渣煮水泡脚，又按古法在命门穴贴敷肉桂粉，竟重现十年前春耕的气力。

《黄帝内经》云"春三月，此谓发陈"，意为春天要推陈出新。今人若见腰腿冷痛、小便清长，可在医师指导下温补肾阳。切记，养生如种地，当顺应天时——该播种时莫等闲，该温补时勿贪凉！