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“哎呦，姚医生，我可愁死了，这心肌梗塞来得猝不及防，现在这日子都过得小心翼翼，吃啥喝啥都不敢放开了吃，真是怕它再来找麻烦啊。”

柳大伯坐在诊室的椅子上，捂着胸口，像是心脏里揣了个定时炸弹似的，满脸都是不安。

姚医生看了看柳大伯，笑了笑，摆了摆手说道：“哎呀，大伯，您也别这么紧张嘛，心肌梗塞确实是个大事儿，但咱们现在不就是得好好预防吗？”

“只要您能管住嘴，迈开腿，日子还是能过得舒舒服服的，现在吧，咱就先从吃这方面说说，这可是重中之重啊。”

柳大伯一听，赶紧凑了过去，像个小学生一样竖起耳朵：“好好好，您快说，哪些东西我得忌口，您都给我划个重点，我可不敢大意。”

姚医生点了点头，拿起笔在纸上画了几下，然后抬头看着柳大伯说：“大伯啊，咱们先从第一样说起，得特别注意的就是肥肉。”

“这肥肉啊，虽然香得很，入口即化，但它可是坏胆固醇的老巢，这些坏胆固醇一多，血管里就容易堵得慌，那不就又给心肌梗塞找机会了吗？”

柳大伯叹了口气，皱着眉头说道：“哎呀，我这从小就爱吃肉，那肥肥的肉皮一口下去，那叫一个香，不过为了这心脏，我忍了，我忍了。”

姚医生微笑着补充说：“再来说说，那些高盐的腌制食物这些，吃多了盐可不好，容易让血压升高，血压一高，心肌梗塞的风险也跟着上去了。”

“两者一结合，那可就是祸上加祸了，所以啊，咱们得控制盐的摄入量，每天别超过五克，这样对您的心脏才有好处。”

柳大伯皱了皱眉，小声嘀咕：“我可真是离不开那口咸菜，没有它，我早上连稀饭都吃不下，但是为了我这心脏，我还是得忍一忍，毕竟健康最重要。”

姚医生点点头，接着说：“对嘛，大伯，咱这就是为了长命百岁嘛，第三样呢，就是高糖的甜食，糖这种东西吧，吃起来甜滋滋的，但对身体可不怎么友好。”

“糖吃多了，人容易发胖，血脂也跟着上去，这些都是引发心肌梗塞的隐患，所以啊，像那些蛋糕、奶茶、糖果什么的，您还是尽量少吃点儿好。”

柳大伯摸了摸下巴，皱着眉头说道：“这可咋整，我孙子最爱吃蛋糕，每次买回来他就非得拉着我一起吃，看来以后得找个理由推了，不能再陪他一起贪嘴了。”

姚医生笑着拍拍柳大伯的肩膀，说道：“对对对，大伯，您这意识不错，平时多吃些水果，既能解馋又能补充维生素，比那些甜食强多了。”

“最后一样啊，就是酒，咱这岁数了，酒可真得戒掉，尤其是烈酒，酒精对心血管的伤害特别大，喝多了血压升高，还容易引起心律失常，真是百害而无一利。”

柳大伯听完直点头，脸上露出了几分苦笑：“唉，年轻那会儿啊，一高兴就得整两口，可现在想想，身体还是比那些酒重要。”

姚医生满意地点点头，笑着说：“其实吧，心肌梗塞不是不可控的，关键就是得管住嘴，特别是这些容易引起心血管问题的食物，咱能少吃就少吃，能不吃就不吃。”

柳大伯点头如捣蒜，笑呵呵地说道：“好嘞，好嘞，我这回可是长记性了少吃那些不该吃的，多吃些对心脏好的，争取把这心脏养得棒棒的。”

柳大伯听完医生的话，心里踏实了不少，笑容也逐渐回到了脸上，他站起身来，精神抖擞地走出了诊室。

出了医院大门，柳大伯觉得整个人都轻松了不少，心里也有了明确的方向，他边走边想着自己今后要怎么调整饮食，正好在门口遇到了老邻居张大爷。

张大爷一看柳大伯从医院出来，赶紧迎上去问道：“哟，老柳，咋样啊，这次检查结果咋说的？”

柳大伯哈哈一笑，摆摆手说道：“没事儿，我现在可是下了决心，要好好管住嘴，争取这心脏别再出幺蛾子。”

张大爷听了连连点头，说道：“对对对，健康这事儿真是大意不得，咱们得好好注意，老柳，改天我也跟你一起去锻炼，咱们一起把这身体弄得棒棒的。”

柳大伯笑着拍了拍张大爷的肩膀，点点头，说道：“行啊，那咱俩就互相监督，少吃肥肉，少喝酒，好好锻炼，咱们一起把这老年生活过得健健康康的！”

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[1]赵巧.优化急诊护理流程在急性心梗患者中的应用效果分析, 中外医疗,2024-06-01