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徐大爷最近才听到一句话，说如果肺部有问题，看咳出的痰就知道了。这句话一听就让徐大爷皱了眉头，他心想：“咳嗽咳痰，这不是我们这年纪常有的事儿嘛，难不成自己也有肺病？”于是，他开始琢磨，这些年咳痰到底能不能反映肺部的健康问题？

咳痰这事儿，听起来好像有点小儿科，但如果真想搞清楚自己是不是肺部出现问题，痰的确能给出一些线索。

咳出的痰不是“病急乱投医”的证据，而是你身体健康的“留言条”。有人说：“这痰，跟天气预报似的，有时候阴有时候晴。”说的没错，这真的是个预警信号。

首先，痰的颜色和质地能够反映出某些信息。比如说，咳出的痰是白色的，这通常说明你可能只是普通的上呼吸道感染，或者是过敏引起的痰液增多。

这个不用太担心，一般喝点水，保持空气湿润，痰就能慢慢好转了。这种颜色通常代表细菌感染，也就是常说的“脓痰”，如果你这段时间有感冒症状，尤其是咳嗽咳痰多，那很可能是肺炎的前兆。

这里有个数据，研究表明，细菌引起的肺炎，咳出的痰往往呈现黄色或绿色，这时候就需要去医院看看了。

更糟糕的是，如果你咳出的痰中带有血丝，尤其是痰液呈现出鲜红色，那就更不容忽视了。这或许表明肺部存在严重病变，诸如肺结核、肺癌或者肺血管破裂之类的状况。

不要等到痰里血丝越来越多再去检查，越早发现越好。事实上，就肺癌的早期筛查而言，当下诸多医院皆推荐40岁以上的成年人每年进行一次低剂量的CT扫描。

如果你每天咳出大量的痰，尤其是早晨起床后痰量特别多，那就得留个心眼。尤其是老年人或者长期吸烟者，早上起床咳痰多，很可能是慢性支气管炎或者慢性阻塞性肺病（COPD）的征兆。

你看，有研究显示，慢性阻塞性肺病患者的痰量普遍较大，且咳嗽严重，咳出的痰还可能带有不易清除的黏稠感。

至于痰的粘稠度，别小看了这一点。通常，咳出的痰越是粘稠，说明肺部的分泌物更为浓厚，这也意味着你的呼吸道可能存在某些炎症反应。

这里的“粘稠”，就像冬天里室内暖气开得太足，空气干燥时，嘴巴里那种有点“糊”的感觉一样。如果咳出来的痰总是像胶水一样粘着，说明你可能有支气管炎或者其他类型的呼吸系统疾病。

所以，咳痰的颜色、量、粘稠度这些看似简单的事儿，其实能为我们提供很多宝贵的信息。你咳出来的痰就像是肺部健康的“名片”，了解了它，能帮你及早发现身体的小毛病，避免让这些问题发展成大病。

说到肺部疾病，大家脑袋里可能都会冒出几个常见的症状，比如咳嗽、气短、胸痛、咳痰等等。

可你知道吗？其实有些肺部疾病，它们的表现不一定是你想象中的那么直白，甚至可以说，它们跟我们日常的小毛病很像，差点就被忽视了，结果病情越来越严重。

先说一个大家没怎么留意过的症状：嗓子哑。很多人都有过嗓子哑的时候，有的可能是唱歌唱太多了，有的可能是天气干燥或者感冒了，可是如果这种嗓子哑的情况反复出现，尤其是持续时间超过一两周，那可要小心了。

嗓子哑有可能是肺部的一些问题在作祟，特别是肺癌或肺部肿瘤早期的时候，咳嗽、咳痰之外，最常见的就是声音沙哑或者嗓子肿痛。

再来说说一个症状：没有明显原因的体重减轻。你以为只有胃肠道不舒服才会影响食欲，导致体重下降，但肺部问题也能让你变瘦。

尤其是肺癌、肺结核等慢性疾病，它们可以通过慢慢消耗体内的营养和能量，让你吃得好、睡得香，结果体重还是一天比一天轻。

再有一个看似没什么大不了的小事儿——长期感觉疲劳。谁没有过几天精神不济、累得不行的时候？但如果这种疲劳感持续好几周，甚至无法通过休息得到改善，那就要当心了。

有调查发现，慢性疲劳症状常常是肺部慢性疾病的“潜伏期”，尤其是在慢性阻塞性肺病（COPD）患者中，疲劳感几乎是普遍存在的。

咳嗽夜间加重也是一个特别容易被忽视的症状。大家可能都知道，晚上睡觉时，空气温度低，湿度大，咳嗽有时会加重，这也是为什么很多人早晨起床后会感到喉咙不舒服。

但是如果你发现自己每到晚上，尤其是躺下睡觉时，咳嗽特别剧烈，且伴随气喘、呼吸困难，那你可能真的要警惕了。

其实，除了这些明显症状以外，还有一个看似很“微不足道”的症状，但它背后的信息非常重要——手指甲的改变。

大家都知道手指甲可以反映出健康状况，但说到肺部疾病，手指甲上的“月牙”或者“杵状指”可能是你没想到的提示。杵状指，是指指尖部分增厚，指甲看起来更弯曲、圆润，像鼓起的“锤子”。

肺部疾病的症状有时候是多变且隐匿的，不是所有的肺病都像流感那样一咳就能看出来。很多人可能觉得自己没什么症状，或者是身体微弱的不适，但正是这些不起眼的小症状，可能正是肺部疾病的“前奏”。

比如嗓子哑、体重减轻、持续疲劳、夜间加重的咳嗽，甚至手指甲的变化，都是我们平时容易忽略的征兆。

最重要的一点就是，千万别等到症状变得明显才去就医，早期的肺部疾病很多时候没有明显的疼痛感，它们是悄悄发作的“隐形杀手”。

一旦发现这些小症状，不妨去做个检查，尤其是对于吸烟者或者家族中有肺部疾病史的人来说，更应该定期检查自己的肺部健康，避免在不知不觉中错过最佳治疗时机。健康可不是“等一等”的事情，早点发现、早点治疗，才能让你更好地享受生活，呼吸自由的空气。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]周张璨，成人重症肺炎的病原学特征及耐药性分析，河南省南阳市中心医院综合ICU，2024-07