职场中最重要的一个事就是咱们的薪资，现在是物价月月上涨，只有工资不涨，这对我们这些打工族的生活来说是一个痛苦的事了，那应该又如何与老板谈谈薪资且又能把工资涨上去呢，这就必须要掌握一些技巧，兴许才有涨薪资的机会，下面咱们一起来看看这些技巧吧！

选择合适的时间和场合：找一个老板比较轻松或者私下的场合进行交谈，避免在公共场合或者电话里谈这个话题。

准备充分的理由：事先准备好你的理由，包括你过去的工作表现、市场情况、以及你为公司所做的贡献等。你应该明确表达你的价值，并展示你与同行相比的优势。

了解公司的薪资政策：在提出涨薪之前，了解公司的薪资政策、薪资等级以及加薪的标准。这样你可以更好地了解自己的立场和谈判的筹码。

直接、清晰地表达：当你和老板交谈时，要直接而清晰地表达你的意图。同时，保持冷静和礼貌，避免情绪化或者过于激动。

提出具体的方案：在谈判中，提出具体的涨薪方案，比如根据你过去的表现和未来的发展，你希望薪资能提高多少，以及何时开始生效等。

倾听老板的观点：在交谈中，要认真倾听老板的观点。如果老板不同意你的请求，你需要了解原因，并考虑是否有其他的解决方案。

保持开放的心态：即使你提出了涨薪的请求，也要保持开放的心态。如果老板不同意，你需要探索其他的福利或者奖励方式。

记录和确认：在交谈结束后，记录下讨论的内容，并发送一封感谢邮件给老板，再次确认讨论的内容。

涨薪的过程需要谨慎处理，每个情况和老板都有其独特性。以上只是一些基本技巧，但最重要的是理解和尊重对方的角度，以及明确表达你的价值和贡献。