每次下班进到家里的第一感觉真的太重要了，如果你进到一个整洁，清爽的家里，那么一天的疲惫也因你回到家里，而瞬间减少一半。相反一个乱糟糟的环境，

在你进门的那一刻仿佛又多了一块大石压在身上，久而久之，积攒的负能量越来越多。都说，干净是一个家最好的风水。家里囤积过多，不仅让你修身养性的地方变的局促，

每当你看到这些物品的时候，一次一次的嫌弃，只会给你带来负能量和消极的情绪，所以38岁开始极简，身弱之人，一定要“多扔东西”！当你下定决心，将这些多余的物品丢掉，

居家生活，慢慢就会接近你想要的样子，干净、整洁、井然有序，让你品尝到前所未有的轻松，今天就让我们一起来将这些东西通通丢掉吧！

1.扔掉衣物

衣柜满满的，找不到一件适合自己的衣服，尤其早上很赶时间，情绪也瞬间烦躁。不如给自己的衣柜来一个彻头彻尾的断舍离。那些许久不穿的衣服、裤子、过时的、

已经不喜欢的、变形、褪色、不符合日常出勤、和现在的年纪也不搭边的衣服通通扔掉吧，只留下一年四季自己100%会穿的衣服，

全部将其挂起来，就再也不愁找不到衣服，衣柜也不再拥挤了，打开衣柜都是自己喜欢的衣服，那个时候的心情一定很好吧！

2.扔掉护肤品

从前什么东西都喜欢往脸上涂，觉得擦得越多，皮肤得到的保养就越多。早上5点半就要起床化妆，跟风买了很多化妆品，彩妆，即使在变美的路上一直从未停歇，

但是皮肤也没有变得特别好，还在浪费了大量的金钱和精力。如今，不应该在这件上消耗更多，扔掉使用不及时过期的化妆品，不适合自己的彩妆、护肤品，

干掉的眼线液、睫毛膏、指甲油，只留下基本的彩妆和护肤品，让化妆不再成为耗时的事情，简单的妆容，10来分钟就搞定。

3.扔掉厨房多余

过度囤积的瓶瓶罐罐，还有数不清的买菜塑料袋，打开橱柜，一眼望去，全是用不完的“垃圾”！那个心情，感觉整个人都不好了，厨房是我们做家人烹饪美食的地方，没有一个好的心情，

做出来的饭也不会好吃到哪里去。扔掉无用的瓶罐，多余的垃圾袋，掉漆的不粘锅，发霉的砧板，闲置的小厨点，

用了很久的厨房清洁布，干净、清爽的厨房，才能发挥你精湛的厨艺，干净的厨房也会让你爱上做饭。

4.扔掉客厅多余

客厅是我们在家里的娱乐休闲区，没有一个宽敞明亮的环境，我们也无法得到休闲的目的，我经常会窝在沙发上看电视，

躺在堆满杂物的客厅，就和垃圾堆里没有什么两样。扔掉闲置的花盆，已经枯萎的花草，不舍得扔的快递纸箱子，超市赠送的塑料瓶，

挂在阳台晾衣架那生锈变形的衣架，将这些东西通通扔掉，该换新的就换新，干净的客厅，让阳光照射到家里的那一刻，满满的都是治愈。

5.扔掉卫生间多余

清理水池周边，不要摆放太多的洗漱用品，显得乱七八糟不说，清理台面的时候还很麻烦，用了半年的毛巾也该换一换了，还有各种洗护用品的空瓶子，过期的面膜，换

下来的废旧牙刷，酒店薅回来的一次性用品，已经发臭的浴室拖鞋，统统扔掉，卫生间是容易潮湿和不通风的地方，所以洗漱用品一定要经常更换，清扫工具如果能上墙收纳的就上墙，方便打扫，还从视觉上扩大空间。

总结

任何一样东西，不是越多越好，不管是啥都要适量，不要贪多，否则就会变成一种负担，尤其身弱之人，扔掉多余的东西，让生活轻盈！