先直接说结论吧，我认识的女性朋友中有三个练瑜伽的，大家都认识至少10年以上，截止现在吧，年龄最大的55岁了，最小的也到了不惑之年，，都无一例外开过瑜伽馆，但也很遗憾，三个人中有两个已经离婚，即便是没离婚的那个朋友也是分居状态，分居至少六年了，夫妻都有自己的世界，可能是觉得不想丢掉最后的体面才不离婚吧。

与此相反就是我打羽毛球的朋友，和我算是好友的有至少两个，夫妻关系不错，可身体胯了，晶晶姐已经不打球三年，她现在走路基本上离不开轮椅，做了一次腰间盘手术并不成功，步行基本靠手；另一个妹妹则一直犹豫做不做手术，她说最大的毛病是漏尿，很伤风雅。

我给她们都分析过，这两种运动是有阴阳之分，可以练但不可着迷，下边分别说说她们的故事吧。

一、大姐红缨。

这几个运动女人里和红缨姐是认识最早的，当时我在江苏扬州分公司上班，有个济南的朋友给我打电话说他姐姐去扬州游玩，当时是阴历三月份，扬州宾馆都加价一倍以上，而且没有预约都没地方入住，当时我租住的是三室一厅的房子，就直接让游客住我家了，这个游客就是红缨姐。

她身材并不高，在山东这种高人林立的地方，红缨姐也就是普通高度吧，不过她身材非常好，更是很有气质，她当时带着她上高中的女儿来的，我领着她们吃了扬州早茶看了扬州博物馆、瘦西湖等地，她最喜欢的地方是扬州东关街，流连忘返了一天多，后来她还在扬州买了一间不大的房子，看得出来红缨姐是有钱人。

也是从红缨姐我开始接触瑜伽这个行业，她当时并不上班，哦，这样说也不多，她在某政府机构内挂着个名，和书画有关，不过时间很自由，用句她当初的话说，就是有退休的地方，说起来感慨，现在她已经退休了。当时她说自己的副业就是开瑜伽馆。

我觉得瑜伽很神秘，看过相关书籍，说这种传自于印度的活动可以让人如面条般柔嫩，甚至可以辟谷，被埋在泥土中十几天不死。红缨姐笑了起来，说没那么神秘。她信手就给我做了几个动作，我不知道该怎么描写动作的协调，不过也就是协调，并没有那种想象的出神入化。

红缨姐和我交往后喜欢上了扬州，几乎每一两个月就去一次，不但是扬州，周边的镇江和无锡也常去，她甚至想在江南开瑜伽馆，说这里练瑜伽的不多，后来我已经从扬州调回来了济南，她仍是乐此不疲去江南。

真正看她穿了瑜伽服练瑜伽，是在省体育馆旁边的小区里，三室二厅的房子被她改造成了瑜伽室，有不到三十个人练习，有男的，但不多，红缨姐曾经发展我练，说可以亲自带我，只是被我很坚决拒绝了，这东西不适合男人，太坏男人身上的阳气风水了。我坚持自己的步行锻炼法。

红缨姐是四十二岁就离婚了，她自己也说不清楚是因为练瑜伽才和老公有了罅隙，还是因为和老公有了矛盾才开始练瑜伽，只是当身体投入到那种物我两忘的境界时，就不想男人了，所以和老公的离婚也水到渠成，她老公三婚了，不过就只有她女儿这一个孩子。红缨姐把孩子送去了上海，据说她女儿也练瑜伽。

我也是通过红缨姐认识的露露，露露最喜欢我给她看相。