有这么一个常见的场景：两位曾经亲密无间的朋友在某个时候渐渐疏远了。
起初，他们可能在工作中是最佳拍档，互相解决了不计其数的问题，甚至下班后还会小聚聊聊最近的生活。
但不知不觉中，其中一位开始感到无力和不满，关系也开始变得紧张。
是什么导致了这样的局面呢？
让职场关系不被透支事情得从张涛和王强这两位职场伙伴说起。
他们在同一家公司共事多年，一直是彼此的左膀右臂。
渐渐地，张涛发现自己在这段友情中似乎总是给出更多：每次王强遇到技术难题，他总是第一时间冲上去帮忙解决。
等到张涛自己需要一点帮助的时候，王强却连基本的支持都不愿意提供。
这样的失衡让张涛越来越心累。
有次，王强甚至未经允许挪用公司资金进行私人消费，给团队的项目带来了很大的麻烦。
张涛忍无可忍，选择了退出合作。
这个故事告诉我们，不论是职场还是生活中的关系，让一方一味地付出，不给予回报，迟早都会消耗掉所有的情感储备。
保持健康的关系，双方都需要共赢。
如果一方总是透支另一方，那么这样的关系注定难以长久。
批评和肯定的艺术另一个故事关于设计师张伟。
刚入职公司的张伟，对一切充满了热情，总会把自己的设计作品拿给资深设计师王姐请教。
王姐总是不吝指责：色彩不搭，设计太过时，甚至当众批评张伟的方案，这让张伟对自己产生了很大的怀疑。
与此相反，心理咨询师林默遇到了一位截然不同的督导老师。
这位老师善于在学员汇报后进行肯定和引导，即便有什么不足，也总是用温和的方式提出建议。
林默从这样的互动中获得了巨大的成长空间。
这两个故事说明了沟通方式对关系的影响有多大。
同样是提出意见，若能多加肯定和温和的建议，就能让人听得更容易接受，也更利于彼此关系的发展。
在工作和生活中，善用肯定和表扬，能够为双方创造一个良性的双向互动空间。
尊重界限，避免情感窒息很多人都有过这样的感觉：当亲密的伙伴开始有了新的交际圈子，自己内心的失落感油然而生。
但很多时候，这种情绪恰恰与我们潜在的控制欲有关。
关系中的一方过于依赖或想要掌控另一方，就像是勒紧了一根风筝线，无法让情感自由奔放。
鲁迅和瞿秋白的友谊是一个好例子。
当瞿秋白要离开去苏区时，鲁迅虽然不舍，但从未试图阻止他追求自己的方向。
他们彼此尊重对方的选择，从不以任何理由束缚对方。
这样的关系不是很多人向往的吗？
回到我们自己的生活里，多少关系因为过度控制或不必要的介入而变得难以承受。
健康的关系需要界限，需要为对方保留转身的空间。
真正成熟的关系，是保持适度的距离，互相理解而不强求同步。
只有在这样的自由中，情感才能历久弥新。
结尾：良好的关系就像一双舒适的鞋，合脚而不紧绷，自由而不松散。
我们都渴望长久的联系，无论是友情还是亲情，然而重要的是在过程中如何维护。
多一些理解、多一些尊重，少一些指责和无谓的控制。
当我们在关系中能够互相滋养，而非单方消耗，这样的情谊才会恒久不衰。
希望每个人都能在生活中用心经营自己的关系，享受彼此间最美好的联结。
