水是生命之源。

我们的身体里，百分之八十左右都是水。

人在绝境中，不吃东西可以存活15天左右。

而不喝水，最多不超过5天。

我们生病时，医生说得最多的一句话就是“多喝水”。

水对我们身体和生命的重要性不言而喻。

我们很多人其实并没有认识到水的重要性。

我们的很多身体疾病都是因为缺水引起的。

因为缺水，器官得不到足够的滋润和滋养，正如花草缺水一样，会慢慢枯萎。

同时身体代谢产生的一些废物和毒素不能通过水的承载排出体外，久而久之，沉淀堆积，造成堵塞和病变。

很多人都是感觉渴了，才去喝水。

很多人甚至以可乐、咖啡、饮料来代替。

你不保重和滋养自己的身体，结果可想而知。

既然水这么重要，我们感谢过它吗？

正如我们在人际关系中一样，陌生人举手之劳的一个帮助，让我们感激和感动半天。

朋友的帮助，我们可能只会礼节性地说一声“谢谢”。

父母、爱人的帮助，我们却很少去感谢。

关系越亲密，我们越觉得理所当然，越吝于去表达。

我们对我们的生命之源——水，其实大部分时候都忘了有意识地去表达感谢。

世间万物，皆有灵性，水，同样是有灵性和能量的。

当水接触和接收到爱、感恩之类的正面词语和感受的时候，它的能量层次会提升，结构也会发生改变，它的结晶会变得更加的美丽、和谐。

这，就是水的秘密。

1、改变喝水的习惯，记得有意识地去喝水，而不是感觉到渴了才去喝，就像你开车，不能老是等到油灯报警了才去加油一样。

每天记得喝2000ml左右的水。

记住，不是可乐、咖啡或者饮料，而是水。

2、食物，特别是水果、蔬菜里大部分也是水，记得多吃水果、蔬菜，多喝汤。

3、最关键的是，在喝水、喝汤、进食的时候，保持专注，对水和食物心怀感谢和爱。

让水以更高的能量层次和更加和谐的状态进入我们的身体，滋养我们的身体和生命。

4、更好的方式是喝蓝色太阳水。

用透明的蓝色杯子或容器装水，在太阳光下照射1小时以上。

蓝色太阳水既是能量之水，也是潜意识和记忆的清理之水。

对不起，原谅我，谢谢你，我爱你。

感恩，吸引更多的感恩，爱，吸引更多的爱。

最后，让我们心怀感恩和爱一起虔诚地祈祷。

让爱和健康之光普照天地。

武汉，平安。

中国，平安。

天下苍生，健康、平安。

这是“晏私语”的第403篇原创文章，感谢您的陪伴和阅读。

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