登上央视，只因她独特的“不消费”生活方式！33岁的乔桑，曾经是典型的都市白领，追逐名牌、享受奢华。如今，她却选择回归简单，甚至在菜市场捡拾别人丢弃的蔬菜。她究竟经历了什么？她的故事，或许正在颠覆你对幸福的定义。
过去，她总爱疯狂购物，梦想把世上所有美好的东西都带回家。但现在，她更喜欢逛菜市场，找那些被丢弃的不新鲜蔬菜，有时还会“借”朋友家的日用品。这不是穷困的开始，反而是一种全新的生活开始，这种生活方式还让她上了央视。她叫乔桑，33岁，通过实践“不消费主义”改变了人们对极简生活的看法。
乔桑在北京的日子让人羡慕。她是个高薪的白领，每月收入好几万，生活得非常开心。
她过去总享受高档酒店、奢侈品、漂亮的衣服和化妆品。她热爱高品质生活，认为要把握现在，很少考虑价格就满足购物欲望。
她看中了衣服的款式，就会把各种颜色都买下来。要是酒店风景好服务好，她也不惜花大价钱住进每晚几千块的酒店。每年她都会计划一次高档的国外旅行，去尝试各种极限运动，还会在当地买奢侈品，让自己的衣柜变得更丰富。
尽管她过着看起来很体面的日子，但这并不能让她内心感到满足。快乐只是短暂的，随后便是一阵接一阵的孤独。尽管家里摆满了东西，她仍觉得自己是外人，身处物质之中却无法找到属于自己的位置。
乔桑在外辛苦奋斗十一年，拼命挣钱，目标是过上更好的日子。但这样的“好日子”光靠物质支撑，其实并不牢靠。
长期作息不规律和繁重的工作压力让她的健康亮起了红灯。各种小问题让她开始思考：这样的生活方式真的适合自己吗？难道要牺牲健康来追求所谓的“美好生活”吗？显然不是。在父母的帮助下，乔桑在石家庄借了钱买下一套88平米的房子。装修完毕后，她辞掉了北京那份高薪工作，带着微薄的积蓄回到了家乡。
石家庄的工资比北京低很多，但乔桑能力强，收入还是当地平均工资的四倍。尽管生活档次降了，她却觉得特别轻松。
不再有连绵不断的应酬和加班，她能按时离开公司，和朋友们欢聚。离开北京的快节奏生活后，乔桑终于能慢下来，体会生活的本质。
乔桑家装修好了，马上要搬新家。但之前在北京的奢华日子给她带来了不少“东西”——满满一车的行李。
乔桑的新家橱柜不大，放不下这么多衣物、包包、鞋子和化妆品。看到家里乱糟糟的，她有了个大胆的计划：要断舍离，把不需要的东西都淘汰掉。
乔桑在二手网站上开了个账户，把不再穿的服装、包等用不着的物品卖掉，最后只剩下了几双鞋和一些衣服。当她看到整理后的衣橱空荡荡的样子，乔桑心里感到特别开心。这让她开始想，为何不把家里也收拾得干干净净呢？房子本来就不大，干嘛要留那么多不常碰的东西？
乔桑着手对自家进行大改。她把能送人的物品都送了出去，最后只保留下六样家具。
她把床全卖了，只留下一张可折的板。乔桑高兴地给妈妈看了自己那简陋床的照片，可妈妈眼圈红了，没说一句话就挂了电话。
乔桑妹妹告诉乔桑，妈妈是担心她，觉得她可能买不起床。乔桑不想让妈妈担心，就收下了妈妈给的床垫。确实，加了床垫的床睡觉更舒服了。
乔桑过着极简的生活，这让人难以理解。朋友们认为她故意过苦日子，放着舒适的生活不享受，偏要过成租客的样子。
但是，乔桑深信，这就是她真正追求的生活。她不再觉得孤独，第一次感受到了家的温暖。
乔桑实践“断舍离”理念，不仅在物品管理上，也在财务管理上。她摒弃了频繁购物的冲动，学会了节俭用钱。
她已有段时间没买过新衣饰，连化妆品也不用了，有时只向朋友借些小样。她努力做到生活中能省则省。
逛菜市场时，她不常买菜，而是向摊主讨要别人不要的枯菜。她觉得这些菜还能吃，反正不要钱，干嘛不要呢？
乔桑不仅喜欢在菜市场免费拿东西，还常从朋友那里拿些多余的用品，像是牙膏牙刷和鸡蛋等。她也会用自家的燕麦和豆子跟邻居换食物。记得有一次，她用燕麦和黑豆换来了排骨汤、猕猴桃和西瓜。
乔桑过着极简生活，但有时会感到孤单，尤其生病时。她拍视频记录日常，用这种方式缓解孤独。视频越来越多，粉丝也多了，很多人开始模仿她的极简生活，每天记录和分享开销。
最近两年，乔桑决定停止更新视频。她认为日复一日地拍极简生活视频，仿佛是在塑造自己的形象，感觉自己像是在消耗自己。
网上有人提出疑问，这让她原本的极简生活变得不再纯粹。经过考虑，她最终选择了暂停发布视频。
乔桑视频不更了，她又回到了比较孤单的生活。但她找到了新的快乐，那就是看书。
乔桑喜欢读书，空闲时就做瑜伽，然后专心阅读。尽管家里很宽敞，她还是给书留了很多地方，还专门设了个角落存放看过的书。
藏书变多后，乔桑发起了一个“读书公益”活动，鼓励大家相互交换书看。愿意的人还可以把书给乔桑或者卖给她。结果发现，这个活动很受欢迎。
乔桑的特别生活方式意外受到央视关注，她还上了央视的综艺节目，分享了自己的生活哲学。乔桑在节目中说：“要是钱只是冰冷的数字，就不会约束自己花钱了。但我不想那样，所以我减少了家里的东西和生活开销。没想到，这反而提高了我的生活品质。”
当下社会，人们不仅追求物质享受，精神层面也愈发看重。许多人开始简化生活，去掉不必要的东西，使生活变得轻松。
不消费主义和断舍离只是看待生活的不同方式，它们都希望让人过得更快乐、更满足。乔桑的故事说明，幸福没有固定模式，找到适合自己的方式才是最重要的。
