吸烟有害健康，这是众所周知的事实。长期吸烟会对肺部造成严重损害，甚至引发肺癌。而当肺部出现问题，身体会发出一些信号。如果晚上睡觉经常有这3种表现，或许是肺部在向你“求救”，长期吸烟者不妨自查看看。

1、气道炎症

吸烟会刺激呼吸道，导致气道壁发生慢性炎症。长期炎症会使气道变得狭窄，呼吸时会感到更费力，容易出现咳嗽、咳痰等症状。

2、肺部弹性下降

吸烟会破坏肺部的弹性纤维，导致肺部失去弹性，气体交换变得不那么高效。肺部不能像以前那样顺畅地扩张和收缩，造成呼吸困难。

3、肺功能下降

吸烟会逐步降低肺部的功能，导致气体交换效率低下，氧气供应不足，可能引发气短、胸闷等问题。长期下去，还可能导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）等严重疾病。

4、增加感染风险

吸烟破坏了肺部的自我清洁机制，减少了清除细菌和病毒的能力，使得肺部容易受到感染，增加患肺炎、支气管炎等疾病的风险。

1、持续性咳嗽

吸烟导致气道和肺部长期处于炎症状态，晚上休息时，积聚的痰液更容易引起咳嗽。特别是清晨起床时，咳嗽加剧，这是由于肺部在自我清理的过程。若咳嗽持续不愈，说明肺部可能已经受到较严重损伤。

2、呼吸困难

长期吸烟会使肺部弹性下降，气道变窄，导致肺部气流受限。晚上睡觉时，由于气道放松，呼吸更加困难，可能感到呼吸急促或喘不过气来。若这种情况频繁发生，可能是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的前兆。

3、胸部疼痛

胸部不明原因的疼痛，尤其是在晚上睡觉时加重，可能是由于吸烟引起的气道炎症和肺部压力增大所致。疼痛可能是气道痉挛或肺部受到压迫的表现，长期忽视可能导致更严重的肺部疾病。

1、吸烟对肺部的慢性损伤

吸烟对肺部的损伤是渐进的，可能在早期没有明显症状，但已经开始影响肺部健康。长期吸烟会导致慢性炎症，破坏肺部组织，甚至在没有明显症状的情况下，肺部功能已在下降。定期检查可以帮助及时发现这些变化，防止病情进一步恶化。

2、肺部疾病的早期筛查

很多肺部疾病，特别是如慢性阻塞性肺疾病（COPD）和肺癌，早期症状不明显，或者症状轻微。通过定期检查，能够在症状出现之前或初期阶段发现问题，早期干预往往能提高治疗效果和生存率。

3、个体差异性

每个人对烟草的敏感性不同，有些人可能在较早阶段就出现症状，而另一些则可能长时间无症状。定期检查有助于了解自己肺部的真实状况，及早预防和治疗。