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导语:春天,把这2种食材搭配在一起,炒一炒特下饭,嫩滑多汁营养十足
春天,我经常用鸡胸肉和菌菇这两种食材搭配在一起炒菜,鸡胸肉嫩多汁、菌菇鲜美弹滑,这道小炒菜做法简单,口感却相当美味,这道菜的口感比较清淡,却非常下饭,营养十足,鸡胸炒菌菇这道菜我家时不时做一次,次次上桌都会得到家人的喜欢,下面我便会将鸡胸炒菌菇的做法分享给大家,家常小炒菜,不需要过多的搭配,看似清淡素雅,实则口感十足,满嘴留香,我们一起来学习做法。
鸡胸炒菌菇的做法:
备用食材:
鸡胸1个,菌菇1把,小苏打一点点,蛋清1个,葱姜蒜少许;
制作过程:
第一步,鸡胸,事先用清水冲洗干净,切成丝,如果不好切可放入冰箱稍微冷冻一会,半冷冻的状态比较容易切,切好的鸡丝放一个大碗中;
第二步,用少许的小苏打拌好,静置一会,用流动的水冲洗干净,控水,加上盐、白胡椒粉、料酒、1个鸡蛋清,再放上少许的淀粉拌均匀,最后加上一勺食用油;
第三步,放入冰箱冷藏一会,20-30分钟的时间,葱姜蒜准备出少许,将其分别处理干净后,切成末,菌菇准备出少许,去掉根部,用清水冲洗干净;
第四步,控水,炒锅中添上食用油,烧热后,将鸡胸肉放入锅中,用筷子快速拨散,快速滑炒均匀,看到鸡丝变色后,就说明炒熟了,先盛出来;
第五步,锅中留底油,放入葱姜蒜末,小火煸出香味,将菌菇放入锅中,快速翻炒,让其先出汁,再炒干,放入鸡丝,加上少许的食盐、白砂糖调味,翻炒均匀,出锅。
小编总结:
鸡胸和菌菇非常搭,可将鸡胸和杏鲍菇分别切成薄片炒,亦可用鸡胸切丝搭配海鲜菇、白玉菇等,完全可以根据个人的喜好做搭配,不得不说鸡胸和菌菇是绝配,菌菇自身的鲜味极其足,和鸡丝的搭配,会让整道菜的口感特别佳,菌菇和鸡丝简单炒一炒,特别的想法,一道嫩滑多汁且营养十足的菜,大家也要抓紧学习,相信你的家人也会爱上吃这道菜。
烹饪小技巧:
1、鸡胸腌制好,再用食用油封浆,既能防止肉丝粘连,让其下锅炒的时候也依然能保证根根分明,不粘锅,而且还可防止鸡丝下锅炒的时候受热从而脱浆,所以这一点是一定要掌握好,可以起到一定的增香效果;
2、炒菌菇,不需要焯水,焯过水的菌菇容易失去鲜味,让其口感变差,而将蘑菇直接下锅炒,先炒出汁,再将汁收干,这样炒好的蘑菇入口满嘴都是汁,特别的饱满鲜美,可用海鲜菇、白玉菇等搭配着用;
3、鸡丝不适宜炒太长的时间,避免发干发柴,所以将其炒好后可先盛出,待将菌菇也炒好后,再重新放回鸡丝炒,这样炒的菜口感会更佳,出锅前淋入少许的水淀粉可让这道菜看上去更加黏亮美观,但也可以不用加,按照个人的喜好选择便可。
如果你也认为这道鸡丝炒菌菇的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!