随着秋季的到来，气候变得干燥，许多人会发现自己嘴唇干燥，甚至引发唇炎。唇炎主要表现为嘴唇干燥、脱皮、裂口、疼痛等症状，给人们的生活带来许多不便。
从中医的角度来看，秋季干燥与“肺燥”有关，因为“肺主皮毛”，所以唇炎的预防和治疗应从润肺、养血、滋阴入手。在此，我们首先要提醒大家，尽量避免用舌头舔嘴唇，因为舔唇只会加速嘴唇水分蒸发，使嘴唇更加干燥。
二、预防唇炎：中草药的魅力麦冬：麦冬具有养阴润肺、益胃生津的功效，可以用来泡茶，或者与其他草药如玉竹、沙参等一起煎服。
玉竹：玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，可以煎汤、煮粥、炖菜等。
石斛：石斛可以养阴清热、生津止渴，可用于泡茶、炖汤等。
枸杞子：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、益气健脾的功效，可以泡茶、炖汤等。
三、中药养生饮品推荐麦冬枸杞茶：麦冬10克，枸杞子5克，绿茶1包，开水冲泡，代茶饮。此茶具有养阴润肺、益胃生津的功效。
玉竹沙参饮：玉竹10克，沙参10克，冰糖适量，清水煎煮，代茶饮。此饮具有养阴润燥、生津止渴的功效。
石斛茶：石斛10克，清水煎煮，代茶饮。此茶具有养阴清热、生津止渴的功效。
枸杞红枣饮：枸杞子10克，红枣5枚，清水煎煮，代茶饮。此饮具有补肾益精、养肝明目、益气健脾的功效。
以上中药养生饮品既可润肺养阴，又能生津止渴，有助于预防和改善唇炎症状。但需注意，这些饮品并不能替代药物治疗，如果唇炎症状严重，还是需要及时就医。同时，每个人的体质不同，需要根据个人情况适当调整中药用量。
