口臭是日常交流中的一大隐患。如果在和别人交流的过程中，忽然之间一股臭味从口中传出来，那么对方是什么感受？有口臭自己也会觉得很尴尬。

口臭一般是身体内部因素或者在生活中不注意的许多因素引起的，比如说早晚不刷牙或者很久不刷牙，还有就是患者有慢性隐患，从而导致口臭的出现。

口臭影响人们的生活，不仅让人际关系感到尴尬，还让亲人朋友之间产生缝隙的事情。男性口臭是比较常见，因为许多男性特别喜欢抽烟喝酒，这样更加容易导致脾胃失调，残留物质在口内堆积后形成腐臭。所以这部分男性必须要戒烟戒酒，在日常生活中尽量不碰烟，不碰酒。

口臭一点都不可怕。只要对症下药，慢慢调理，坚持下来，就可以成功。首先口臭要如何治疗呢?

第一步要找准原因，要看患者形成口臭是因为日常卫生因素还是因为内部身体因素。

第二步再对症治疗，如果是内部身体因素，则要加强对日常生活饮食的注意，然后去询问专业的医生，随后慢慢的进行身体调理。如果是因为外部因素则要加强口腔卫生，每天至少刷两次牙。而且在刷牙的时候，要注意舌头上的清洁，还要注意牙齿侧面的清洁，为了防止食物残渣遗留在牙缝里，最好是要在用餐之后刷牙。

口博仕口臭研究院黄立强表示：口臭对于很多人来说都是一个噩梦，但是口臭只要坚持治疗下去，而且选择正确的方法治疗，那么口臭很快就会好了。日常生活中一定要多多注意牙齿卫生哦。并且要多多注意身体健康，尤其是饮食习惯和卫生习惯，一切都要有一定的规范，这样口臭自然就不会会存在了。