现在人啊，大多数都要长时间对着电子产品，手机、电脑、游戏机等等，中医说久视伤血，那么长时间用眼呢，肝血亏耗，就会接着出现眼干、眼涩、眼疲劳，甚至是视力下降等问题。今天崔医生给大家分享几个穴位，经常揉按让你眼睛越来越明亮。

第一个，睛明穴，大家要是对小时候的眼保健操有印象啊，应该都知道这个穴位，它在我们面部，目内眦角内上方框内壁的凹陷中，它的功效是祛风清热、明目退翳，对于眼睛干涩、目赤肿痛、视神经炎、青光眼等问题，都有调理作用。

第二个，攒竹穴，这也是对眼睛非常好的一个穴位，主要功效是清热明目、散风镇痉，在我们眉头凹陷的位置。那它比较擅长调理的问题都有什么呢？眼睛的红肿疼痛、视物模糊、视力下降、或者是眼睑控制不住的跳动、眼睑无力下垂等，都可以用到它。

再一个，承泣穴，这个穴位也在我们面部，瞳孔之下，眼球和框下缘之间。它能够疏风清热、泻火解毒，主要调理的也是眼睛问题，像有的人平常经常有目赤肿痛，或者是迎风流泪的问题，可以多去按揉承泣穴。另外包括近视、远视等视力问题，它也都有调节作用。

最后一个，是丝竹空，它在我们眉尾，擅长调理五官疾病，不仅对于眼睛红肿疼痛、眼睑瞤动有调理作用，还能解决头疼、牙疼等问题，跟我们上面说到穴位一起用啊，对眼睛问题有很好的效果。

好了，这就是今天给大家分享的全部内容了，我们下期再见吧！