去观察一下，当人们处于心急的时候，他们在干什么。

一个人过马路。当他心急了。他会无视红绿灯。他会闯红灯。他会翻越护栏。他会违反交通规则。红绿灯。护栏。以及交通规则。所有的这些东西，在平时都是用来保护他的。都会起到一个保护他的作用。接受这些保护，按照这些规则来交通。他是比较平安的。然而在此刻，在一个人变得心急之后，这些平时用来保护他的东西，却会给他增加危险。

看一看这个过程。外在的世界，什么都没有变。一旦你的心变了。你的处境就变了。因为你的心急了。本来是用来保护你的东西。现在却给你增加了或者是带来了危险。所以，这个世界是在伤害你，是在阻拦你？还是在保护你和帮助你。那取决于你的心。

当你心急了，你想要加快速度，你用力的去提升你的速度。在某个时间，看起来你的速度更快了。然而你会发现，阻力也在加大。就好像是你的身体。奔跑的越快。空气中带来的阻力也就越大。你以一种轻松自然的节奏走路，你感觉不到空气的阻力，你感觉不到空气的存在。但当你开始提升速度。空气对身体的阻挡出现了。空气似乎在阻拦你，不让你跑得那么快。

现在，身体的规律和心的规律是一样的。当一个人的心想要加快。心受到的阻力就会加大。心，会在处处感觉到阻力。感觉什么都在阻挡他。似乎全世界都在为难他。他感觉困难重重，处处不顺。一个人总是感觉难。这也难，那也难。这是为什么？因为他感受到的阻力很多。在这个时候，一个人如果开始用蛮力，企图突破困境，就像闯红灯一样。开始变得鲁莽。开始无所顾忌。他会容易出现差错。他人生的方向会失准。会走在偏离的轨道上。他的情绪也很容易失控。

如果他的心不再着急。他有一个自然的心跳。他有一颗平静的心。那么他感受到的阻力就会小。他会意识到。并不是这个世界要阻挡他。并不是什么人要阻挡他。他对这个世界的抵抗会减小。如果他还能继续变得轻松和平静。他会发现一切阻挡的障碍都在消失。

当一个人是着急的。一切都不可爱了。父母、伴侣、孩子、亲朋好友。都不再可爱了。这个世界的花花草草。也不再可爱了。阳光，微风。白云。流水的叮咚声，大自然的音乐。此时也不再可爱了。当一个人是从容的。整个世界都是静好的。一切的一切都很好。

当你发现自己很容易着急，当你发现自己有一个着急的性格，也不用着急。性格并不是不可改变的，心态的改善并不是困难的。当你意识到这一点。当你发现了这一点，当你真的验证了这一点。你会放松下来。你会变得从容，你会对自己有信心。你会找到自己的生命节奏。也许你的着急还会反复的出现，但是，你再也不会因为自己的着急而着急，你会发现，即使着急了，也没什么关系。你很快可以从着急的状态中恢复过来。当着急不再是一个问题。真正的静定从容开始出现了。