在国家游泳队这片璀璨的星空中，徐嘉余无疑是一颗耀眼的明星。他不仅是男子仰泳项目的杰出代表，更是凭借卓越的成绩和独特的魅力，书写着属于自己的泳坛传奇。徐嘉余踏上这条游泳之路，背后有着多方面的因素交织。他出生于一个具有特殊运动背景的家庭，母亲余珍珍曾是专业游泳运动员，尽管因家庭因素早早退役，但游泳的基因似乎在家族血脉中悄然传承。在家庭氛围的熏陶和家人的支持鼓励下，年幼的徐嘉余开始接触游泳。而在温州市水心一小就读时，他被林梦华教练慧眼识珠，从而得以进入温州体校开启系统训练，这成为他游泳生涯的关键起点。此后，凭借自身良好的身体素质与天赋，以及对游泳浓厚的兴趣，他在训练中崭露头角。

2008年，徐嘉余入选浙江省游泳队后，在功勋教练徐国义的悉心培养与专业指导下，他如鱼得水，技术日益精湛，逐渐成长为中国仰泳界的翘楚。徐嘉余的游泳技术特点鲜明且极具优势。他拥有出色的水感，自幼在泳池中的摸爬滚打让他仿佛与水建立了一种无形的默契，能够极为敏锐地感知水的流动与浮力，使身体在水中的动作如行云流水般自然流畅，最大限度地减少水的阻力，宛如水中精灵般自在穿梭。其精准的划水技术更是令人赞叹，手臂入水后的抓水动作迅速而高效，划水路线近乎笔直，每一次划动都能将力量精准地传递到水中，转化为强劲的推进力。

同时，他还具备极快的划水频率，这不仅需要强大的上肢力量，更离不开良好的身体协调性。在快速划水过程中，他始终能保持动作的稳定与节奏的连贯，犹如一台动力强劲且运转精密的引擎，为他在泳池中的高速前行提供源源不断的动力。

在仰泳比赛中至关重要的转身技术方面，徐嘉余堪称典范。临近池壁时，他总能精准地把握时机与距离，以迅雷不及掩耳之势完成转身动作。身体在转身瞬间紧凑而有力，腿部迅猛蹬壁，瞬间获得强大的反向推进力，为后续的游泳动作奠定坚实基础，这一高效的转身技术常常成为他在比赛中超越对手、拉开差距的关键环节，尤其是在分秒必争的短距离项目里，其优势更为显著。此外，良好的呼吸控制也是他技术体系中的重要一环。在仰泳过程中，他能够有条不紊地控制呼吸节奏，确保呼吸的顺畅与稳定，丝毫不会因呼吸而扰乱自身的游泳节奏。无论是短距离冲刺时的全力爆发，还是长距离耐力游中的持久续航，他都能始终维持良好的呼吸状态，从而充分发挥体能与技术优势，保持高速且稳定的前进态势。

而在众多国内外大赛的舞台上，徐嘉余更是屡创佳绩，为中国游泳事业立下赫赫战功。在奥运会的赛场上，他实现了中国男子仰泳项目的历史性突破。2016年里约奥运会，他在男子100米仰泳决赛中以52秒31的优异成绩勇夺银牌，打破全国纪录，成为首位在奥运会男子仰泳项目中登上领奖台的中国选手；2024年巴黎奥运会上，徐嘉余终于圆了金牌梦，在男子4×100米混合泳接力决赛中，与队友齐心协力，以3分27秒46的成绩夺冠，同时在男女混合4x100米混合泳接力决赛中也收获银牌，再次证明了自己的实力与价值。

世锦赛的舞台同样见证了他的辉煌。2017年布达佩斯游泳世锦赛，他在男子100米仰泳决赛中以52秒44的成绩险胜对手，荣膺冠军，成为中国首位在男子仰泳项目上斩获世界大赛冠军的运动员；在男女4×100米混合泳接力决赛中，他与队友并肩作战，收获铜牌并打破亚洲纪录。在洲际赛事如亚洲游泳锦标赛中，他也是常胜将军。多次包揽男子50米、100米、200米仰泳金牌，不断刷新赛会纪录，展现出强大的统治力。在国内赛场上，他同样表现卓越。在全运会等重要赛事中多次夺冠，一次次刷新纪录，成为国内泳坛仰泳项目的标志性人物，还在全国游泳冠军赛等赛事中与队友携手打破世界纪录。

徐嘉余不仅在竞技成绩上令人瞩目，他在赛场上展现出的强大心理素质也令人钦佩。无论面对多么激烈的竞争、多么巨大的压力，他都能始终保持冷静与专注，在关键时刻稳住心态，发挥出自己的最佳水平，这种过硬的心理素质与精湛的技术相辅相成，共同铸就了他在泳坛的辉煌地位。徐嘉余，这位国家游泳队男队仰泳项目的代表人物，以其独特的成长历程、卓越的技术特点和辉煌的比赛成绩，成为中国游泳界的一面旗帜，激励着无数后来者在泳池中奋勇拼搏，追逐梦想，也让世界泳坛记住了这位来自中国的仰泳健将。