曾经看过一句话“大道至简，成就一个人的关键不在于他得到过什么，而是在于他放下过什么。”人这一辈子，其实就是在不断地拿起，然后再不断地放下的过程，

只有懂得了断舍离，知道什么是最重要的。才能让我们的心得以解脱，从而轻装上阵，去好好生活。曾经以为50岁非常遥远，转眼18岁也已经是回不去的从前。

说到这，很多人都有喜欢囤积的毛病，想做到断舍离也好像并没有那样的简单。看着那些舍不得扔掉的东西，囤积在家中，占据了大量的空间，让生活也变得杂乱无章。

人到中年才逐渐明白最好的生活方式，就是要学会对生活有所取舍。过了50岁之后，我们应该“断舍离”的是这5样东西，杜绝自我内耗，然后把时间和精力都花在有价值的事情上。

1不适合的衣服

你是否发现过，当你打开衣柜，满满的衣柜却找不到一件自己想穿的，感觉自己被一堆衣服淹没，生活也变得乱七八糟。首先我们就要做到清空衣柜。

把所有的衣服拿出来，不管是外套还是小件衣物。将这些衣服分类排放，比如t恤，衬衣，卫衣，连衣裙，针织衫，袜子等等，做好分类之后就可以筛选。

准备一个袋子，然后逐渐查看，把那些不能穿的衣服全都扔进袋子里。比如染色的污渍洗不掉的，褪色的变形气球也无法修复的，都不需要犹豫，直接扔掉。

如果你有舍不得，那么你就要告诉自己，只有好的物品才值得被收纳。然后，把筛选出来的衣服，全部挂在衣柜，清清爽爽，一目了然拿取也方便。

2不合适的家具

时代在发展，审美也在发生变化，我们的需求也会随之改变。从前那些笨重的家具，不仅占地方，使用率还很低，也是时候对它们说再见了。

比如20年前，笨重的客厅大茶几，那时看起来很气派，可是现在却很碍眼。相比之下，精致简约的家具更加适合现代人的生活理念，

轻巧的小边几，不仅可以满足日常的收纳需求，还能随时移动，不会给打扫卫生带来不便，重要的是还不占地方，让家显得更加宽敞有序。

3超市的赠品

很多人到超市买东西的时候，尤其是一些上了年纪的朋友，很容易被一些赠品吸引。也许这些东西，本身并不是非常的需要，但是由于捆绑了赠品，就让很多人动摇。

其实这也是商家抓住了消费者占便宜的心理。然而这些东西，买回家以后大多也都会被闲置，这些赠品的质量也令人堪忧。如果是塑料制品，还有一股塑料的味道，根本就不能放心使用。

因此，还不如直接清醒一点，羊毛都是出在羊身上，不要在想着去超市薅羊毛，薅来薅去，自己才是那只羊。购物需要理性，不需要的东西就不要买，回家占地方还浪费钱。

4积攒塑料袋子

不知道是不是上来年纪，看啥都觉得好，也可能是历经了生活的不易，赚钱更加不易，也变得不舍得扔东西。即便是每天都会得到塑料袋。

生活，缺不了的买买买，拿回来的袋子，统统地积攒起来，总觉得这些袋子会有很多用武之地。实际就是，这些袋子只能装垃圾，

每天进进出出地也根本没有必要囤积的太多。那么多的袋子塞在橱柜，多么影响心情。够用就行了，把那些质量不好又不干净的袋子扔掉吧。

5用了很久的床单和被套

人生三分之一的时间都在睡觉，每天与我们的床都会有着及其亲密的接触。那些老旧破损的四件套就不要再缝缝补补了。

虽然缝缝补补又三年，是一种节俭的表现，但也真的没有必要了。床单也是有使用年限的，频繁换洗，导致床单越来越薄，也会有影响使用的感受，所以就不要不舍得了，

也不用多买，有2、3套就足够平时用了。将那么破旧的床单、被套果断扔掉，换上崭新舒适的床品，自己也能睡个好觉。

总结

生活是自己的，没有必要为了节俭而节俭，生活和工作已经很辛苦，学会适当的断舍离，也能让自己的日子变得轻松简单。