“爸！”今早7点，正准备给爸爸盛粥的小轩，忽然听见身后一声闷哼。转身一看，爸爸脸色苍白，额头渗出冷汗，双手死死按在胸口。

小轩慌了，正想冲过去搀扶，妈妈却已经拿起手机：“快打120！快打120！”

小轩冲到爸爸身边，掏出急救包里的阿司匹林：“妈，您先别忙着打电话，让他先嚼一片阿司匹林，抑制血栓扩展。”

妈妈犹豫：“可急救车马上就到，不应该先叫120再乱动吗？”

小轩连忙解释：“120重要，但在救护车到来前，这几步才是真正能争取黄金救治窗！”

为什么很多人第一时间打120？

急救常识片面化

各种健康短视频、公众号标题都强调“心脑血管意外，第一步打120”，让大众误以为呼叫急救是一切的开始。

恐慌心理占上风

面对紧急情况，一听到“心梗”“脑梗”就本能想求助救护车，却忽略了现场自救互救的关键性。

缺乏实操技能

大部分人不会使用阿司匹林，也不懂得何时启动CPR，只好本能地拨打电话“等专家上门”。

第一时间打120有什么问题？

耽误黄金几分钟

心肌和脑组织在缺血状态下数分钟内便开始不可逆损伤。单纯拨打120，却不立即给药或开始胸外按压，很有可能错过最佳治疗时机。

现场生命维持不足

护士和医生再专业，也无法在救护车到来前为你实施现场心肺复苏（CPR）或给药。自救互救才是真正的“救命第一步”。

信息传递不精准

紧张中拨打急救电话，如果不能同时给予现场情况、初步措施等详细信息，也会延误调度中心的判断和急救车派遣速度。

突发心梗、脑梗时，正确的急救顺序

让患者咀嚼325mg阿司匹林

确认患者无阿司匹林过敏史，立刻嚼碎一片（或急救包中同等剂量药物），可快速抑制血小板聚集，减少血栓扩展。

立即判断意识与呼吸

若患者出现意识丧失、呼吸微弱或停止，立刻实施心肺复苏（CPR）：按压频率100–120次/分钟，按压深度5–6厘米，按压与人工呼吸比30∶2。

松开衣领与腰带，保持通气

解开紧身衣物，平卧并轻微抬高头部，保持呼吸道通畅，有利于心肺复苏和药物吸收。

稳定周围环境，指挥他人

安抚患者，迅速清理周围障碍，安排家人拨打120并告知：患者年龄、发病时间、已做措施、所在具体位置。

持续监测生命体征

关注患者呼吸、脉搏和意识变化，直至急救人员接手。

最不能做的几件事

盲目送医：自行驾车或让患者走动，可能加重心脏负担，诱发二次心脏骤停。

随意给药：未确认病因前，切勿擅自给降压药、止痛药或其他药物，容易产生交互作用或掩盖症状。

大声惊慌：喧哗只会令患者更紧张，不利于心肺复苏及现场医护人员沟通。

擅自灌水：喝水不会缓解心脑缺血，误吸风险高；若患者已出现呕吐或意识不清，更易导致误吸。

总而言之，遭遇心梗、脑梗，第一时间嚼阿司匹林、立即评估并启动CPR、保持通气并稳定环境，然后再精准呼叫120，才能真正争取到救命黄金几分钟。牢记这套急救流程，让“第一步”既科学又高效，才是保护生命的关键。