我们提倡采用温和的方式进行表达,这可以通过三个要素来实现:客观陈述事实、表达个人感受、明确个人期望。在开口之前,可以先思考自己的话语是否符合这些要点。当然,并不是每次表达都必须涵盖全部三点,只要包含其中一点或任意组合即可。例如,可以这样表达:“你今天忘记倒垃圾了,我希望下次你能记得按时倒掉。”
我们提倡采用温和的方式进行表达,这可以通过三个要素来实现:客观陈述事实、表达个人感受、明确个人期望。在开口之前,可以先思考自己的话语是否符合这些要点。当然,并不是每次表达都必须涵盖全部三点,只要包含其中一点或任意组合即可。例如,可以这样表达:“你今天忘记倒垃圾了,我希望下次你能记得按时倒掉。”