60岁以上的退休族，不论男女，这12件事一件不沾，你太牛了，我夸你20年都不过分：

1、退休后，去子女家带孙辈家务活没大包大揽，而是给子女带娃、做家务的机会，让他们体验一下做家务的劳累，带娃的不易，这样他们会切身感受到你的不容易。

家长一味地奉献，家务大包大揽，孩子24小时带，子女反倒不懂得感恩，还会觉得你这么做是理所当然。

2、对成家子女的经济支持有度，而不是无底线。父母爱孩子没错，但不能没有底线，对子女的经济支持要有度，不要为了满足子女的需求，掏空老底。老人不妨自私一点，给自己留后路，否则的话，当你没有钱之日，就是你被他们嫌弃或者扫地出门的之日。

3、没有整天无所事事地消磨时光，吃了睡，睡了吃，而是主动寻找新的兴趣爱好，丰富精神世界，让退休生活变得有乐趣，不枯燥。

人不管多大岁数，都要学会自己找乐子，尤其是退休后，年龄越来越大了，腿脚不好，出门困难，如果有自己1-2个兴趣爱好，就可以在家专注你的兴趣爱好。一是打发时间；二是哄自己开心；三是让子女安心工作。

4、不纠结过去，坦然接受退休生活的转变。有的人退休后从忙碌变成了休闲，接受不了，纠结过去，接受不了自己退休的事实，整天唉声叹气，无所事事，不知道怎么办了，人越来越萎靡，气色越来越差了。

人到一定年龄，退休很正常，不要纠结退休这件事了，要正确看待退休，自然过度。如果身体很好，有一定的专业技能，就出去找份工作，继续发挥余热；如身体不好，就好好保养身体，不让自己得病，你就相当于挣钱了。放下过去，不纠结过去，就是放过自己，你就赢了。

我刚退休的时候，也很迷茫，看到同龄人60岁才退休，而自己55岁就退了，感到委屈，纠结了很长时间。后来，我就放下了。因为我找到了写作这一乐趣，让我很快就有了方向，那就是写作，写自己喜欢写的文字，让自己每天都有事做，而不是唉声叹气，怨天尤人。

我先后注册了公众号（2018年注册），今日头条（2024年3月注册），每天写自己想写的文字，活得充实而愉快。

5、没因为退休而放弃对身体健康的关注，坚持适度运动，规律健身，按时体检，不熬夜，保证8小时睡眠，注意营养均衡，保持愉快的心情，养成良好的生活习惯。

6、不操心子女的家事，给孩子足够的自由空间，让他们放心大胆地过自己的日子。退休了，管好自己就可以了，子女都长大了，他们有自己的思想和处事态度，不参与、不干涉、不插手他们的事情，过好自己的日子就好了。

7、没抠抠搜搜过日子，对自己下手狠。很多老人抠抠搜搜大半辈子，经常吃剩饭剩菜，舍不得吃，舍不得穿，买打折货、临期奶，遇到自己喜欢的衣服犹豫再三还是放弃了，想吃排骨，看了又看还是没舍得买。

殊不知，明天和意外不知道哪个先来，遇到喜欢的东西该买就买。遇到排骨不怕贵，因为等你老掉牙的时候，想吃排骨也吃不了了，那时候后悔就晚了。

趁现在还没老哪去，身体不错，胃口也好，想吃什么就买什么，不要怕贵，身体好了，多活几年，什么钱都出来了。

8、没停止学习新知识、新技能，不断充实自己，跟上时代脚步。退休后，没有觉得没必要学习了，该放松了，而是不断学习新知识，新技能，学习养生保健知识，学习营养学，学习烹饪，让家人经常享受你的大餐。学习手机支付、手机预约等等，出门也不需要依赖子女预定酒店和机票。

9、没陷入家长里短的是非之中，而是专注自己的兴趣爱好，不把时间浪费在毫无意义的闲聊上，还避免了惹是生非。 以我为例，我退休后，专注写作，很少和邻居闲聊，除了写作，有空余时间，我就做家务，把家里打扫得干干净净；定期整理衣柜和壁橱，把不经常穿的衣服鞋子帽子、闲置不用的小家电、锅碗瓢盆都处理掉，让家变得更干净整洁，空间都释放出来，找东西也方便。

还有，我送外孙女上学之后，她们俩进校门，我转身就走，都不待停留一秒钟的。有的老人，孩子都进校门了，他们还不放心，还站在校门口看着，有的家长间操时间还跑学校，从外面看孩子做间操，他们的时间真多，如果把这时间都给我该有多好，省得我的时间不够用。

10、不抱怨生活中的不如意，情绪稳定，乐观积极面对一切。人生不如意十有八九，看淡看轻生活中的不如意，不抱怨，不生气，不焦虑。

11、没陷入理财的误区。退休族理财务要避开误区，不要轻易相信高回报的项目，不要做超出自己认知能力范围的事情，如果无脑追求高收益，轻则损失利息，重则鸡飞蛋打，血本无归。

老年人就把钱存银行，利息不高但是安全，随着年龄的增长，我们赚钱的能力下降，也就是说我们的风险承受力越来越低，甚至降到零，我们可以不赢，但是绝对输不起。

12、未因年龄大而失去对生活的热情，不惧怕死亡，不恐惧未来，热爱生活。

60岁以上的退休族，不论男女，以上12件事一件不沾，你太牛了，我夸你20年都不过分。欢迎评论+交流，谢谢。