古人讲“食色性也”，房事活动是成年人不可缺少的一项“运动”，从生理健康的角度来说，如果一个人长期得不到释放，不仅对心理产生影响，比如抑郁、焦虑等等！
对于身体健康也会产生不可磨灭的伤害，所以为了身体健康，成年男性还是要合理排精的！
今天我就来给大家说说男人定期行房的好处，别再把利用禁欲养肾了，合理行房才是关键！
第一个好处——释放压力晚上适量的进行性生活可以帮助夫妻双方释放压力，比如生活的压力，工作的烦躁，都可以通过房事运动暂时排解，而且也有助于睡眠
第二个好处——保护前列腺如果说你长期不排精，那精子就会长时间积累在精室中，而且还会越积越多，很有可能导致前列腺堵塞，诱发前列腺炎，而定期行房有助于多余米青液排出，可以降低患前列腺炎的概率，同时也能保持米青子质量！
第三个好处——保护性功能
不论男女，对于房事能力来说都有“用进废退”的可能性，如果你想通过禁欲达到增强性功能，很有可能适得其反
就像一辆小汽车长时间不开，很有可能连火都开不带，对于男同志的房事能力也一样，如果你长时间不用，那宗筋很容易容易就”生锈“了
那等到你反应过来再想去用的时候，就会发现根本起不来！所以适度的房事生活也有助于保持性功能的正常！
为了避免在房事上出现尴尬情况，保持身体健康，我建议各位同志还是要适量的进行房事活动，不要过度禁欲！
好了，今天的分享就是这些，感谢大家支持，我们下期见！
