每个小县城都有那么一两个公园，早晨或傍晚，成了许多情侣约会的好去处。
小张和莉莉今天却又不欢而散。
他们仿佛是老一辈的争执经典桥段，买菜时为了买哪个品牌的酱油可以吵上半个小时。
“以前我们买的不是那个牌子么？”小张坚持。
“那只是你以为的好！”莉莉毫不妥协。
邻居和朋友也见怪不怪，“争吵是他们表达爱的方式”，有人半开玩笑半认真地说。
也有人看着眼前这一幕，心里隐隐思虑：这真是爱吗？
失去自我的警示信号莉莉总说，和小张在一起后，她好像丢失了最真实的自己。
起先，她喜欢的旅行、看书，现在却被小张“策划”的生活安排填满。
从舒适区走出来未尝不是好事，但变得一无是处不是生活的目的。
每次莉莉提到自己的决定，小张总爱泼点凉水：“你这主意有点不切实际吧？”时间长了，莉莉自己也开始怀疑起自己，连和好朋友的谈话都变得小心翼翼。
最让莉莉抓狂的是，小张总喜欢用另外一些成功女士的例子来“激励”她，却不曾顾及她本身的性格和实际情况。
这种感觉，就像是丢失了自己的影子，每天面对的，是一个模糊而不真实的自我。
莉莉常常想，如果在一段关系里，自己的价值感总被削弱，那这段关系还有继续的意义吗？
情绪失控的真相每次莉莉因为小张食言而遗留的小事爆发，上演一场“家庭剧”，不仅让自己身心俱疲，也常让朋友们暗自心疼。
她从一个温柔、耐心的女孩，逐渐变得易怒、敏感，甚至开始怀疑起最初的爱情美好。
小张也承诺过会改变，但这些话在现实中大多成了空谈。
有数据指出，很多情侣因为无法正确表达和处理情绪，而导致关系恶化。
对于莉莉来说，她需要的仅仅是被认真对待、被倾听，而不是轻描淡写地承诺。
这个过程像是无形的战斗，和小张的无意识抗争，也与自己内心的渴求抗争。
猜忌不断的根源人说，感情里最怕“猜忌”。
最初，莉莉对小张信任满满，但随着时间的推移，这种信任被一桩桩小事侵蚀得支离破碎。
小张和朋友的聚会，电话不断，却每次解释含糊不清；莉莉觉得心中那根安全感的弦被无形的紧绷起来。
她疑神疑鬼，因为每次问起，小张都避重就轻，甚至用责怪的眼光看着她。
有一次，小张的手机响了一夜，莉莉不安的小言语，却得到了小张的冷言冷语：“非得把事情想得那么复杂？”这种内心的不安像是无限放大，直到有一天，小张和一位新同事走得更近时，莉莉终于明白这段感情终究无法再维持。
如何保护自己，避免这样的关系
莉莉的故事并不特殊，很多人或许都经历过这样的情感历程。
重要的是，我们如何在感情中保持内在的清醒和自我。
清晰地了解自己内心的需求，与对方进行坦诚沟通，建立在相互尊重和理解之上的关系，才是健康长久的根基。
不要放弃个人兴趣和社交圈，保持自己的价值感，而不是被另一半的生活牵着走。
设立感情中的底线，敢于说“不”，有时是更好的选择。
毕竟，相较于一直委曲求全，与其消耗自己为代价去“爱”一个人，不如选择一个尊重你、愿意听你心声的伴侣。
在感情的路上，我们难免迷茫和跌跌撞撞。
最重要的，是在错综复杂的情感中不要迷失自我，一旦发现信号，及时止损。
愿你走过荆棘，终于能拥抱到属于自己的幸福。
