练习楷书需要一定的时间和耐心，不要因为刚开始写不好就放弃。以下是一些可能有用的建议来帮助你在练习楷书时改善你的字迹和技巧。

学习基本笔画：楷书的基本笔画非常重要。在练习楷书之前，学习和掌握基本笔画是必须的。你可以通过观看教学视频或书籍来学习。同时，多练习每个笔画，并且注意笔画的起始和结束点，以及笔画的顺序和大小。

练习每个字的结构：楷书中的每个字都有一定的结构和规则。当你写楷书时，要注意每个字的结构和比例。你可以通过反复练习来记忆每个字的结构和规则。在写字时，要注意字形的整体结构，比如字的中心、左右和上下的平衡。

练习笔画的连贯性：楷书中字形的连贯性非常重要。在练习时，要注意每个字之间的衔接和平滑度。字体应该是平稳的，没有不必要的停顿或断裂。当你写字时，要特别注意笔画之间的距离和重叠。

练习是提高楷书技巧的唯一途径。每天花一些时间练习，保持练习的频率和时长。逐渐加大写字速度和难度，提高练习的效率。另外，要保持心态平衡，不要因为写得不好而灰心丧气。

寻找教练或学习伙伴：如果可能的话，可以寻找一个有经验的楷书教练或者学习伙伴。他们可以给你指导和反馈，帮助你发现并纠正错误，进一步提高写字水平。

练习楷书是一个长期的过程，需要付出持久的努力和耐心。不要过于追求速度，而应该注重每个笔画和字形的细节，逐步提高写字质量。