“痘痘”常被人们认定是“上火”“热气”所致,其实这些“痘痘”与脾胃不足有关,故在日常调护方面,固护脾胃尤其重要,脾胃运化的功能恢复,湿邪得祛,热邪无所依附,则很容易清除。
千万不可乱吃清热解毒的食物或药物,以免加重脾胃损伤。
庄女士,28岁,满脸痤疮1年余,她从小喜欢吃辣,后来工作地点换到南方后,依然无辣不欢。可没多久,她脸上就开始长痤疮,起初是唇周红包,然后慢慢长出脓点,渐渐蔓延到整张脸。
开始以为是热气重,经常喝点清热解毒类凉茶,开始还管用,后来痤疮却反反复复越长越多,口气也特别重。前后用过不少中药、西药,仍不见好。后来她找我视频问诊。
这些其实都是因为脾胃虚弱,湿热聚在脸上
之前在北方天气寒冷,吃点辣可以帮助身体散散寒邪,但是来到气候炎热潮湿的南方,脾胃长期受湿热之气困阻,如果仍然经常吃辣,辣椒的辛热之性和体内的湿热之性相合,会热上加热,湿热跑到颜面部,便形成了痤疮。
加上频繁饮用凉茶,脾胃阳气更加虚弱,源源不断产生内湿。
治疗上,以凉血消食治标,醒脾健脾祛湿治本。服药1周后,没有长出新的痤疮,间断治疗近3周,脸上的痤疮终于消退,她之前为遮丑而终日戴上的面纱终于可以取下。
如何认识这些痘痘
预防保健 改变不良饮食习惯,外擦配熏蒸
饮食习惯要随着地域的差异有所改变。寒冷偏重的地区应适当多吃辛温食物,帮助人体抵御外界寒气,如辣椒、花椒、胡椒、牛肉、羊肉等;炎热潮湿的地区例如南方地区,饮食性味应稍平和,既不可过食辛辣食物,助长体内湿热之气,也不可过于寒凉,损伤脾胃,可以选择平和健脾祛湿而不伤正气之品,如木棉花、五指毛桃、白扁豆、陈皮等。
在痤疮发作的急性期,用黄芩、苦参各20克,煎煮约40分钟,取汁,用棉签蘸药汁,涂抹局部皮肤。
在痤疮愈合期,结节和疤痕很难消退,可以用蒲公英、紫花地丁、甘菊各30克,煮沸后用药物蒸汽熏蒸脸部15~20分钟,每周4~5次,有泄热、祛淤、生肌的功效。