杨澜说：

幸福的生活不会从天而降，我们要学会投资和储蓄，才能拥有养足未来的资本。

面对如今形势的不明朗，一个人只有守住自己的欲望，节省自己的能量，稳住自己的情绪，给生活找到出口。

如此，真正守住自己的能量，精力，以及学会储蓄和投资，构建长远的思维，让自己面对接下来的危机等等，做好准备。

生活处处都有暗礁，那么我们只有守住自己，才能够靠自己，一点点做到稳中求进，靠自己，一次次做到迎难而上。

最终，慎独做好自己，才能够拥有更多的资本过好这一生。

守住自己，节省能量

作家蔡垒磊曾说：“内卷是没有止境的，而你的精力却是有限的。”

人生就是一场马拉松，哪怕你三天三夜24小时不睡觉，也做不完的工作，也有完成不了任务。

所以，从某种意义上来说，长时间的忙碌，只会让自己变得麻木，自己发力过猛，就坚持不了多久。

在工作上，要讲究策略和方案，要有智慧去熬，而不是单纯靠体力，靠时间来熬。

因为那样的话，不用多久，没熬到升职加薪，自己的身体就垮掉了。

同样，在生活当中也是这样的，如果没有合理的作息规律，经常熬夜，甚至通宵的话，那么就算你再有钱，早晚也不够看病。

虽然说在这几年，工作越来越难找，赚钱越困难，但越是在这种时候，我们就越要清醒一点，守住自己的能量，节省自己的能量。

说白了，就是不要让自己宝贵的精力，浪费在一些低层次的内卷当中。

凡事要量力而行，切忌长期超负荷工作，每天要拿出一定的时间，保持良好的运动，释放压力，让灵魂得到松弛。

如此，节省自己的能量，把自己的能量发挥出最大效用，最终才能稳住生活节奏。

守住自己，找到出路

其实，当一个人的压力，尤其是经济压力大的时候，就很容易变得短见，当然，更容易情绪化。

在这几年里，相信很多人都背负着很大的压力，面对这些压力，倘若无法找到突破口，那么自身就容易被各种负面情绪裹挟。

到最后，压力越来越大，情绪越来越严重化，甚至变得没有耐心，也没有任何兴趣放松自己，以及跟他的相处交流。

于是，他人的一句话，一个眼神，甚至是一个不经意的动作，都会让人变得暴跳如雷，嫉恶如仇。

很认同这样一句话：

“生活的意义，不是为别人的情绪找出口，而是为自己的生活找出路。”

事实上，情绪是我们的一部分，我们无法完全隔绝情绪，但并不意味着，我们要任由情绪奴役我们，压榨我们，伤害我们。

真正厉害的人，懂得守住自己的情绪，稳住自己的情绪，同自己的情绪和谐相处。

如此，才能慢慢找到生活的出口，而不是在一种负能量满满的圈子里，跟各种各样的人不断纠缠，消耗。

一定要给自己的情绪找到宣泄的出口，不然的话，早晚有一天你会变得戾气满满。

最终，自己也只会活得更疲惫，更痛苦。

越是在关键时刻，在艰难时刻，我们越是要守住自己的情绪，稳住自己的情绪，才能过好自己的生活和未来。

守住自己，稳住生活

如果一个人对自己的生活没有足够长远的打算和考虑，那么就会因为突如其来的一些意外和无常，把自己的生活搅得天翻地覆。

真正有远见的人，真正能够把自己的生活状态稳住下来的人，是冷静的，是清楚的，更是有智慧的。

于是，面对生活的起伏，以及难以预料的状况，会让自己守住自己的钱包，守住自己的消费观点，守住自己的冲动欲望。

如此，才能避免自己的兜里没钱，也才能从容的避开来自外界各种各样的诱惑开销。

巴菲特常告诫人们：“不要先消费后储蓄，而是花储蓄后剩下的。”

确实如此，想守住自己的生活，稳住自己的生活，那么首先就要做到不透支，做到理性消费。

如此，守住自己的钱袋，让自己的生活有保障，起码每一天，都能够给到自己必要的安全感。

同时，才能让自己在赚钱，以及在工作的过程当中，心态是更松弛的，状态是更自在的，自然收获的效果，也是更好的。

最后，当你的兜里有了足够的钱，也就意味着你会拥有更多的自信，自然能够更有底气，稳住自己的生活和人生。