俗话说：一日三枣，终身不老。但以下5种人是万万不能吃红枣的。

第1种不能吃红枣的人——舌苔厚腻的人。大家记住重要一条：舌苔厚腻的人不宜进补，红枣是补的，所以不适合。 舌苔厚腻，要么是胃肠有积滞，要么是湿气重，不论是哪种都是实证，红枣的内收之势会把邪气收在体内，有实证的人不能吃红枣。

第2种不能吃红枣的人——容易上火的人。不管是阴虚火旺，还是上热下寒的人，只要容易上火，都不建议吃红枣。 因为红枣是补气为主，会加重体内的火气。 

第3种不能吃红枣的人——胸胁胃脘部容易胀满的人。因为胸胁胃脘胀满，也提示气机郁堵在这个地方了，而红枣是补气的，而且气机是内收的，那就容易把郁结之气收在这个地方。 所以，只要是胀满的人，一律不建议吃红枣。 

第4种不能吃红枣的人——痰湿咳嗽的人。

痰湿咳嗽，是因为肺里有痰湿在先，咳嗽是身体排邪反应，通过咳嗽来把痰湿排出来。 既然是这样，红枣这样内收气机的就不能吃，因为红枣会把邪气收住，这样会闭门留寇。

第5种不能吃红枣的人——有感冒症状的人。

感冒期间是不能吃红枣的，道理也很简单，外感期间要解表散邪，一般都要用发散药，把邪气散出去。 而红枣是内收的，容易把邪气收住，所以感冒期间不能吃红枣。 关注 @雄哥说药 学习更多健康知识！

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