为何越厉害的人,越是选择不倾诉?切记:别随便找人“卸压”

60秒商业解读 2024-03-28 11:57:11

人需要倾诉。在快节奏的时代中,大多数人面对压力和负面情绪无处安放,倾诉成为了释放这些情感最有效的途径之一。而通过倾诉,也能获得别人的共鸣和建议。但其实,不是所有人都适合倾诉,有些人的表达欲只给自己知道,他们不愿意暴露自己的弱点给外人,因此你总能看到那些强者的身边,一个人影单独地坐在角落里,静静地看着他们忙碌的身影。

那么这些人为什么选择不倾诉呢?本文将揭开为何强者会选择隐藏。为何越厉害的人,越是选择不倾诉,将压力藏心底。一、先搞明白什么是“倾诉”。首先我们得搞清楚一个问题,何为“倾诉”?。倾诉的本质是一种情感的发泄,这种情感可能是你的负面情绪,也可能是你积极的情绪,当你觉得开心了也可以跟别人分享。 只不过倾诉的目的只有一个,就是让你产生舒适感。所以在倾诉时,你会说真话,会说假话,甚至会让你讲一些假的事,因为你知道,在这个时候,能给你带来最快速度缓解舒适感的方法,就是虚假的故事,虚假的情景。因此,真正的倾诉一定是发自内心的倾诉,而不是为了寻求解决方法。这也就注定了,倾诉的对象必定是一个可以理解你,感受你的焦虑,担忧,并愿意为你解除的那个人。这个人通常是你的爱人,亲人,或者朋友。而之所以很多人无法将自己的压力传递出去,根源就在于:你发现别人并不能解你所有的压,你能给他们的也有限,因此当超过这份有限的恩情后,你以为自己得到了别人的情感支持,但却是在消耗着对方的感情!而且,随着时间推移,大家对自身承受的压力衡量机制也会发生变化。当你从一名大学生转型成为社会人员的时候,你会发现之前父母供你读书的压力已经不重要了。别人帮助你安排工作的份儿也不会再继续为你提供了。于是,曾经靠人家的支持度过难关,如今又面临过不去坎的这种情况,就出现了。二、越强的人,越不会倾诉,越是告诉别人他的弱项。随着时代的进步和社会的发展,越来越多的人都开始注重个人的心理调节,都有意识地减少负面情绪对自己的影响。但也有相当一部分人开始频繁地向外界抱怨诉求。有一个行业,专门针对这种人做了工作,叫做心理咨询。据调查,几乎90%以上在婚姻家庭出现问题的家庭,都会去咨询中心进行一次心理辅导,企图让专业人士将他乱七八糟的情绪疏导一番。但最后的结果是什么?不过是重蹈覆辙而已。倾诉的过程,其实是一个“断舍离”的过程。它会潜意识地告诉人们:应该丢弃什么,不应该丢弃什么。所以一个成功者一定会在每一次释放自己的时刻,做出正确的取舍。取舍的是负能量,抛弃的是负面情绪。相反,不善于倾诉的人,则喜欢向周边的所有人倾诉。逢人就说一席,大倒苦水。例如很多职场新手刚步入社会时,就开始疯狂诉说工作中各种人际关系,业务不顺心,领导不赏识等等。把嘴里的牢骚全都说出来了。但其他人听到这些情况有什么反应?厌烦。反感。更甚者嘲笑讥讽,将原本可能同情你的一些人,变成了背后使绊子的小人。凡事都爱向别人炫耀,这样的人就是没悟透,任由负能量主导。要知道,只有真懂,才能道破。三、为何不能像佛一样,闭关十年不用言语?每个人都是自己生活的主角,想要减压,就要学会掌控自己的内心。如何做?自己来佛家里看看吧。进庙朝拜,每个人都先站在门前的牌位前磕头。庙内挂满了牌位,密密麻麻,仅是观世音菩萨就有几十尊,但他们并没有看热闹的习惯,而是全程都不说话。很多人都不明白,为何佛门子弟如此清净?别急,听笔者慢慢道来。佛教五戒第一条便是:“善护口业,勿妄言。”《增广贤文》有云:“病从口入,祸从口出”,佛家弟子不聊是非,不传谣言,不造恶语,不吹捧,不做损己损人的事,因为这些行为都算“口业”。看似简单的打坐、参禅,实际却藏着无数大智慧。如果想修成正果,一定不要多管闲事,更不要和别人吐露心声。沉住气,守住嘴,所有看得见看不见的问题,都要忍下来,当做小事处理。想要做成大事,有这样的心理素质是最基本的要求。四、结语。人生而脆弱,没有谁能够天生强大。所以,普通人没有佛祖那样神奇的能力,可以在深山野林闭关修行几十年。正因为此,越是聪明的人,越是擅长控制自我,不给别人机会。而所谓的压力,对他们而言,也只是成长路上小打小闹,没什么了不起的。还记得前面那个职场新人么?最终他们经历一次次失败后,终于学会闭关——再也不敢轻易抛头露面,再不敢在聚会上大倒苦水,再不敢为了友谊和义气一味付出。这些人就像那第一批因疫情下海的新手,最初的痛苦煎熬他们都扛了下来,只因为他们看透了一件事:是鱼迟早是要被吃掉的!老虎迟早是要饿死的!
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